Если Вы ежедневно принимаете аспирин для профилактики инфаркта и инсульта или в связи с каким-либо воспалением, то Вам стоит учитывать побочные эффекты, которые этот препарат может за собой повлечь. При этом аспирин можно заменить гораздо более безопасными натуральными средствами.
НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) могут быть опасны, но по какой-то причине аспирин по-прежнему считается абсолютно безвредным. Возможно, это связано с тем, что лекарство предназначено для снижения выработки гормоноподобных веществ, которые способствуют развитию воспаления и свертываемости крови.
Однако многие, кто регулярно принимает аспирин в течение долгого периода времени, не входят в группу риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, и этот препарат может нанести больше вреда, чем пользы.
Новые медицинские рекомендации стали включать в себя информацию о потенциальной опасности аспирина в низкой дозировке. Совсем недавно Целевая группа профилактических служб США (USPSTF), независимая экспертная группа по профилактике заболеваний, разработала новый список рекомендаций по использования аспирина.
Изменения связаны с результатами нового исследования, показавшего, что прием аспирина в небольшом количестве (80-100 мг) для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний оказывает лишь «незначительное» действие на людей среднего возраста.
Прежде чем начать регулярный прием аспирина, стоит задать себе и своему врачу несколько вопросов: Входите ли Вы в категорию тех, кому необходимо ежедневно принимать аспирин для предупреждения второго сердечного приступа или инсульта? Можете ли Вы в полной мере оценить пользу и риски, связанные с приемом этого лекарства?
Ниже мы чуть более подробно поговорим о побочных действиях аспирина и не только.
Что такое аспирин?
Аспирин был открыт в 1853 году, до 1897 года в медицинских целях его использовали только в форме порошка. В 1915 году появились маленькие белые таблетки аспирина, которыми мы пользуемся и по сей день.
Активный компонент в составе аспирина, ацетилсалициловая кислота, изначально выделялся из коры дерева ивы. Знали ли Вы, что этот же ингредиент присутствует в бобах, горохе, жасмине и клевере?
В Древнем Египте ивовая кора использовалась для снятия боли задолго до того, как была открыта польза ацетилсалициловой кислоты.
Среди прочих ингредиентов аспирина кукурузный крахмал, гипромеллоза, порошок целлюлозы, триацетин (растворитель) и карнаубский воск.
Принимать аспирин регулярно рекомендовано по трем причинам:
- для снятия боли и воспаления
- для предупреждения сердечного приступа и инсульта
- для борьбы с жаром
Данные показывают, что аспирин в качестве превентивной терапии может быть показан людям, в истории болезни которых указаны сердечный приступ, боль в груди и ишемический инсульт. Аспирин также используется для уменьшения риска развития онкологических заболеваний, в частности, колоректального рака.
Производство этого препарата насчитывает около 120 млрд таблеток в год, что делает его одним из наиболее популярных лекарств в мире.
Возможно Вы удивитесь, почему так много людей регулярно принимают аспирин? Исследование говорит о том, что регулярный прием аспирина часто рекомендован мужчинам в возрасте 45-79 лет и женщинам от 55 до 79 в качестве профилактики сердечных приступов и инсультов.
Аспирин уменьшает количество простогландинов, гормоноподобных веществ, которые контролируют воспалительные ответы организма и такие процессы, как движение крови и формирование тромбов. Таким образом, препарат уменьшает риск возникновения инфаркта и инсульта, которые часто являются результатом появления тромба в коронарных артериях или сосудах.
Нерегулярный прием аспирина никак не поможет справиться с этой проблемой, но ежедневное использование лекарства в течение долгого времени может вызвать множество побочных эффектов и осложнений.
Диетический рацион при язве желудка
Успешным лечение язвенной болезни желудка может быть исключительно при комплексном подходе. Наряду с народными средствами и приемом медикаментозных препаратов важно соблюдать все требования формирования лечебной диеты, а также организации меню больного. Из пищевого рациона исключается все то, что может оказать раздражающее воздействие на этот пищеварительный орган. Кроме того, для скорейшего восстановления его слизистой оболочки, желудку требуется щадящий режим работы с минимальной нагрузкой. Поэтому предпочтение отдается легкой, быстро перевариваемой пищи, кушают которую часто, но небольшими порциями.
Безопасно ли принимать аспирин каждый день?
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует использовать аспирин каждый день для предупреждения сердечных приступов и инсультов. Однако в некоторых случаях угроза сердечного приступа и инсульта может быть намного серьезнее, чем риск побочных эффектов, связанных с применением аспирина.
Но в любом случае, Вам необходимо обсудить с врачом последствия приема этого препарата.
Недавние изменения в рекомендациях USPSTF утверждают, что пациентам следует принимать решение об аспирине только после обсуждения с врачом пользы и рисков, связанных с этим препаратом. Организация предполагает, что прием аспирина в небольших дозах в качестве меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, может отрицательно сказаться на людях определенного возраста.
Ежедневный прием аспирина в качестве превентивной меры в возрасте 40-59 лет может быть малоэффективным.
Одно исследование также говорит о том, что разовое применение препарата может быть так же эффективно, как и регулярное.
Так, исследование 2016 года, опубликованное в «Европейском Журнале Клинических Исследований», проанализировало действие аспирина при регулярном и периодическом приеме для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании участвовали 1 720 пар пациентов, которые принимали аспирин ежедневно или от случая к случаю в период с 1997 по 2000 года. Ученые зафиксировали 25 случаев кровотечения и 67 случает инсульта у добровольцев, регулярно принимавших препарат, в то время как у пациентов второй группы количество случаев составило 69 и 100 соответственно.
При этом исследователи наблюдали за развитием рака у участников эксперимента. У тех, кто периодически принимал аспирин, было выявлено 32 случая заболевания раком, у пациентов, постоянно принимавших препарат, зафиксировано 26 случаев. Ученые заключили, что долговременный регулярный прием аспирина ненамного эффективнее периодического применения препарата в вопросе профилактики сердечного приступа и инсульта.
Тем, кто принимает аспирин в целях профилактики, есть о чем задуматься. Аспирин действительно необходим для Вашего здоровья? Не будет ли от него больше вреда, чем пользы?
Побочные эффекты аспирина
Почечная недостаточность
Исследование показало, что регулярных прием аспирина может привести к поражению почек, называемому «анальгетическая нефропатия». Анальгетическая нефропатия представляет собой форму хронической недостаточности почек, которая появляется при долговременном регулярном приеме анальгетиков, например, аспирина.
Часто это заболевание начинается без видимых симптомов, что приводит к развитию серьезной почечной недостаточности и необходимости ежедневного диализа почек.
Обзор 2016 года, опубликованный в журнале «Korean Journal of Family Medicine», показал, что долговременный прием аспирина в большом количестве может быть связан с почечной недостаточностью. Данные, однако, оказались неоднозначными, так как некоторые исследования не показали взаимосвязь между злоупотреблением аспирином и повреждением почек. Одно исследование, все же, выявило, что сочетание парацетамола и аспирина приводит к большей интоксикации почек, чем прием одного лишь аспирина.
Исследование, опубликованное в «Европейском Журнале Сердечной Недостаточности», выявил, что воздействие аспирина на почки зависит от дозировки, при этом прием аспирина в количестве, превышающем 80 мг, может повлечь за собой неблагоприятные последствия, особенно у пациентов с сердечной недостаточностью.
Печеночная недостаточность
При регулярном приеме аспирина, препарат абсорбируется печенью, что может привести к заболеваниям печени или печеночной недостаточностью. Это очень серьезное заболевание, так как печень способствует выведению вредных веществ из организма. В противном случае, при неправильной работе печени, происходит интоксикация.
В 2014 году исследование, проведенное в больнице Джорджтаунского университета, показало, что поражение печени в результате приема лекарственных средств происходит в среднем у 10 пациентов из 100 000. Ученые утверждают, что аспирин в высоких дозировках может оказывать гепатотоксичное действие.
Так, в результате лечения аспирином в высоких дозировках у 41-летней пациентки развилось острое повреждение печени, которое было устранено отменой препарата. Этот случай показал ученым, что, несмотря на недостаток информации о влиянии аспирина на состояние печени, это лекарство может быть опасно в большом количестве.
Язвы
Американский колледж гастроэнтерологии утверждает, что регулярный прием аспирина является второй самой распространенной причиной возникновения язв желудка. Этот препарат вызывает раздражение слизистой желудка и формирование болезненных язв. Более того, регулярный прием аспирина усугубляет уже существующие язвы и может вызвать такие осложнения, как кровотечение и перфорация язв.
Исследование, опубликованное в журнале «Journal of Multidisciplinary Healthcare», указывает на то, что лечение с применением аспирина является одной из главных причин ухудшения состояния пациентов с желудочно-кишечными язвами. Ученые выяснили, что аспирин и Helicobacter pylori, бактерия, поражающая желудок, в значительной степени способствуют их развитию.
Звон в ушах и потеря слуха
Звон или шум в ушах является симптомом нарушения слухового ощущения и поражения нервов, расположенных около ушей. Звон может быть вызван избыточным потреблением аспирина и указывать на интоксикацию.
Согласно систематическому обзору, проведенному Медицинской школой Гарварда, США, среди пациентов в возрасте от 45 до 79 лет, регулярно принимающих аспирин, вероятность потери слуха составляет 13-68%.
Ученые выяснили, что 1,95 граммов аспирина в сутки может значительно ухудшить слух. Они также полагают, что побочное действие связано с дозировкой препарата, и состояние может быть улучшено отменой лекарства.
Геморрагический инсульт
Хотя многие принимают аспирин для разжижения крови и профилактики сердечного приступа и инсульта, этот препарат, на самом деле, в некоторых случая может ухудшить Ваше состояние. Иногда инсульты могут быть вызваны кровоизлиянием в мозг. В этой ситуации прием аспирина может усугубить проблему и привести к серьезным поражениям мозга и даже смерти.
Ученые из Университета Иллинойса, США, предполагают, что «польза аспирина для сердечно-сосудистой системы должна учитываться вместе с возможными рисками, связанными с приемом этого препарата, самым серьезным из которых является геморрагический инсульт».
Хотя исследования говорят о том, что риск кровоизлияния, связанного с применением аспирина, довольно низкий (0,2 случая на 1 000 пациентов в год), он все же должен упоминаться в списке побочных эффектов и учитываться при назначении аспирина в качестве меры профилактики сердечных приступов и инсультов.
Синдром Рея
Синдром Рея — это смертельно опасное заболевание, которое поражает жизненно важные органы у детей, преимущественно, мозг и печень. Исследование показало, что синдром Рея встречается довольно редко, но вероятность летального исхода очень велика (около 30-40% случаев приводят к смерти в результате дисфункции ствола головного мозга).
Это заболевание, как правило, появляется у детей и подростков, восстанавливающихся после гриппа или ветрянки, при этом аспирин связан с развитием синдрома Рея.
Ученые полагают, что препарат может выступать в роли сопутствующего фактора у восприимчивых пациентов. По этой причине детям и подросткам с вирусными инфекциями никогда не следует принимать аспирин.
Исследование, опубликованное в журнале «Drug Safety», предполагает, что тяжесть заболевания может зависеть от дозировки аспирина. А в случае приема аспирина во время вирусной инфекции, этот препарат в принципе нельзя назвать безопасным.
Кефир с корицей: ПОЛЬЗА
Идеальное время для приема коктейля из кефира и корицы – ужин. Уже утром вы заметите эффект и захотите повторить еще раз! Кефир успокаивает чувство голода, а пряность ускоряет метаболизм, поэтому после сна гарантируется плоский животик и легкость в кишечнике. Для большей эффективности можно добавить щепотку молотого имбиря. Кефир нормализует давление (особенно полезен для гипертоников), а пребиотики помогают нормализовать микрофлору кишечника. Корица активно выводит шлаки и токсины.
Важно! Принимать в сутки можно только половину чайной ложки.
Взаимодействие с другими препаратами
Если Вы регулярно принимаете аспирин, важно проконсультироваться с врачом о возможном взаимодействии препарата с другими лекарственными средствами, витаминами или пищевыми добавками.
На работу аспирина могут влиять:
- лекарства от артрита
- лекарства для лечения симптомов хронической подагры
- препараты для нормализации кровяного давления
- препараты, разжижающие кровь и борющиеся с тромбами
- стероиды
- противосудорожные лекарства
Некоторые люди более чувствительны к осложнениям, связанным с долговременным приемом аспирина. По этой причине им не следует ежедневно принимать этот препарат, особенно в большом количестве. В группу риска развития осложнений входят люди, которые страдают следующими заболеваниями:
- сердечная недостаточность
- заболевания почек и печени
- астма
- язвы желудка
- кровотечение, нарушение свертываемости крови, образование тромбов
- неконтролируемая гипертония
- диабет
Людям с аллергией на аспирин или другие НПВП, а также людям, страдающим астмой с назальными полипами и ринитом, никогда не следует принимать аспирин. При аллергической реакции на аспирин, как правило, появляется сыпь, отек лица, хрипы и даже анафилактический шок.
От приема этого также следует отказаться, если Вы выпиваете более трех алкогольных напитков в день. Лекарство не рекомендовано женщинам в период беременности и кормления грудью без рекомендации врача.
Что такое функциональная газировка?
Дозировка и применение
Аспирин принимают по ряду причин, среди которых боль, отек и сердечно-сосудистые заболевания. Он помогает унять боль при менструальных спазмах, головной боли, ревматоидном артрите и растяжениях.
Дозировка препарата варьируется от 50 мг до 6 000 мг в сутки. Ежедневный прием небольшого количества этого лекарства, как правило, рекомендован при заболеваниях сосудов и сердца, плохом кровотоке, высоком холестерине и диабете.
Курящие и те, у кого были диагностированы сердечный приступ или тромбоз, также могут принимать аспирин каждый день в маленькой дозировке.
Питательные свойства
Польза корицы заключена даже в самой небольшой ее щепотке. Половина чайной ложки специи в день оказывает положительное действие на уровень сахара в крови, пищеварение и иммунитет.
В большей дозировке корица улучшает состояние сердца и снижает риск развития диабета, рака и нейродегенеративных заболеваний.
Корица способна обеспечить организм широким спектром важных питательных веществ, витаминов и минералов, в частности клетчаткой и марганцем.
Одна столовая ложка (около 8 грамм) молотой корицы содержит приблизительно:
- 19 калорий
- 6,2 г углеводов
- 0,3 г белка
- 0,2 г жира
- 4,1 г пищевых волокон
- 1,4 мг марганца (68% от РСН)
- 77,7 мг кальция (8% от РСН)
- 0,6 мг железа (4% от РСН)
- 2,4 мкг витамина К (3% от РСН)
Косточка авокадо — новый суперфуд?
Помимо питательных веществ, представленных выше, эта специя содержит небольшое количество витамина Е, никотиновой кислоты, витамина В6, магния, калия, цинка и меди.
Натуральная альтернатива
Противовоспалительная диета
Если Вы используете аспирин для снятия отека или воспаления, то имейте в виду, что этого можно добиться другими, более натуральными и безопасными способами. Лучше всего начать со своего питания.
Прежде всего, необходимо избегать продуктов, которые вызывают воспаление, отек и боль: фастфуд, обработанные и пакетированные продукты, продукты, содержащие искусственные ингредиенты и добавленный сахар, кофеин в большом количестве и алкоголь.
Вместо этого, сконцентрируйтесь на здоровом питании, которое поможет справиться с воспалением. К противовоспалительным продуктам относятся:
- листовая зелень и цветные овощи
- фрукты, например, черника и ананас
- полезные жиры, например, дикий лосось и кокосовое масло
- костный бульон
- орехи и семена, например, грецкие орехи, семена льна и чиа
- высококачественно мясо коров свободного выгула и органическая курятина
- противовоспалительные специи, например, имбирь, кайенский перец и куркума
Имбирь
Вы знали, что имбирь обладает противотромбозными свойствами? Регулярное употребление имбиря действительно может предотвратить возникновение сердечного приступа и инсульта.
Кроме этого, имбирь способен снять боль и справиться с воспалением. Гингерол, наиболее мощное целебное вещество в составе имбиря, влияет на рецепторы, которые расположены на наших нервных окончаниях.
Исследования предполагают, что благодаря своей способности бороться с болью и воспалением, имбирь часто используется в рамках природной терапии для лечения таких дегенеративных заболеваний, как артрит и ревматизм, а также сердечно-сосудистых нарушений, например, гипертонии и атеросклероза.
Куркума
Исследование показывает, что куркума может быть даже эффективнее некоторых противовоспалительных лекарств, антикоагулянтов и болеутоляющих. Более того, куркума не имеет каких-либо побочных действий, если не употреблять ее в слишком большом количестве.
Исследования также говорят о том, что куркумин в составе куркумы обладает противотромбозным действием, и ежедневное употребление этой специи может способствовать разжижению крови.
Ученые полагают, что экстракт куркумы может быть использован в качестве болеутоляющего. Метаанализ, опубликованный в журнале «Journal of Medicinal Food», обнаружил, что 1 000 мг куркумина в сутки эффективно снимают боль у пациентов с артритом.
На самом деле, пять исследований показали отсутствие значительной разницы между эффективность куркумы и болеутоляющих препаратов.
Корица
Корица может не только бороться с воспалением, но и укреплять здоровье сердца. Исследования говорят о том, что главным преимуществом корицы является ее способность уменьшать риск развития заболевания сердца путем снижения кровяного давления и уровня холестерина.
Ученые выяснили, что корица выступает в роли природного коагулянта и способна ускорять движение крови. Специя способствует восстановлению тканей и регенерации клеток, что может помочь Вашему организму справиться с сердечным приступом или инсультом.
Метилсульфонилметан
Метилсульфонилметан (MSM) является адаптогеном растительного происхождения, который помогает справиться со стрессом и восстановиться после травм, операций и физических нагрузок. Пищевые добавки с MSM часто используются для облегчения хронической боли, судорог в мышцах, снижения кровяного давления и снятия воспаления глаз.
MSM борется с воспалением благодаря сере, которую он «доставляет» в Ваш организм. Сера помогает восстановить клетки мышечной ткани. Исследование показало, что MSM также помогает восстановить гибкость и проницаемость стенок клеток внутри мышц, что ускоряет их восстановление.
Бромелаин
Этот фермент присутствует в ананасах и часто используется для лечения воспалений, вызванных заболеваниями, например, артритом. Исследование предполагает, что он может быть использован для снятия послеоперационной боли и отека, боли в суставах и воспаления пазух носа.
Исследование, опубликованное в журнале «Biomedical Reports», выяснило, что бромелаин обладает противовоспалительным и противотромбозным действиями. Он эффективно ускоряет кровоток и укрепляет иммунную систему.
Магний
Ученые выяснили, что дефицит магния может привести к возникновению целого ряда проблем, включая гипертонию, сердечно-сосудистые заболевания, повреждения почек и печени, мышечные спазмы, снижение иммунитета и мигрень.
Дополнительный прием магния поддержит кровяное давление в норме и предотвратит гипертонию. Исследование из журнала «Journal of Clinical Hypertension» показало, что такие заболевания сердца, как ишемическая болезнь сердца, ишемический инсульт и нарушения сердечного ритма, могут быть предупреждены и вылечены простым приемом магния.
- Аспирин — это противовоспалительное лекарственное средство, которое используется для снятия боли, воспаления и жара.
- Хотя ежедневный прием аспирина рекомендован взрослым мужчинам и женщинам для профилактики сердечного приступа и инсульта, важно понимать, что это влечет за собой определенные риски. К самым опасным побочным действиям аспирина относятся повреждения печени и почек, язвы, потеря слуха, геморрагический инсульт и синдром Рея.
- Долговременный прием аспирина может быть особенно опасен для людей с сердечной недостаточностью, заболеваниями печени и почек, астмой, язвами желудка, нарушениями свертываемости крови, гипертонией и диабетом.
- К счастью, существуют натуральные, более безопасные альтернативы аспирину, которые помогут Вам избежать побочный действий, связанных с приемом этого препарата.
Позаботьтесь о себе и близких, покупайте только полезные продукты!
