КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НАЛИЧИЕ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ ЛАКТОЗЫ, ФРУКТОЗЫ И СИБР
Наиболее точные результаты дает водородный дыхательный тест.
Тест проводится следующим образом:
Пациент выпивает натощак небольшое количество специального раствора, который через определенное время поступает в тонкую кишку. До и после принятия жидкости измеряется концентрация водорода в выдыхаемом пациентом воздухе. Если концентрация водорода повышается до определенного показателя после принятия жидкости, это указывает на заболевание или непереносимость. Водород образуется в человеческом организме, если углеводы частично или вообще не всасываются. В этом случае углеводы перемещаются в толстую кишку и расщепляются в нем определенными бактериями- при этом образуется водород. По кровотоку он попадает в легкие в виде растворенной формы и выдыхается пациентом.
Тест выполняется после ночного голодания (натощак). Измерения проводятся до приема и с З0 минутным интервалом после, в течение 3х часов. Продолжительность теста для диагностики СИБР — 2 часа.
Технология проведения дыхательных тестов не допускает выполнения нескольких тестов одновременно, т.к. для каждого теста предусмотрен прием специфического тестового раствора. При несоблюдении условий подготовки к тестам результат обследований будет недостоверным.
Вздутие живота: причины
Много газа образуется при употреблении некоторых продуктов питания.
- Газ образуется при брожении. Такое брожение вызвано употреблением кваса, пива, дрожжей. Черный хлеб так же вызывает брожение.
- Много газов образуется при употреблении капусты, бобовых (горох, фасоль), газированных напитков.
- Если у человека лактазная недостаточность, он плохо переваривает молочный сахар. В этом случае при употреблении молока в кишечнике образуется много газов.
- Переедание, несварение желудка так же будет причиной метеоризма.
Повышенное газообразование возникает и при патологических состояниях.
- Дисбактериоз кишечника — нарушение нормального соотношения бактерий толстого кишечника, избыточный бактериальный рост микрофлоры в тонком кишечнике;
- Кишечные инфекции;
- Паразиты;
- Заболевания печени, поджелудочной железы, воспаление кишечника (колит)
ПОДГОТОВКА К ВОДОРОДНОМУ ДЫХАТЕЛЬНОМУ ТЕСТУ
- Тест выполняется натощак
- За 4 недели до исследования НЕ принимать: антибиотики, препараты висмута (Денол, Девисмут), пробиотики ( энтерол, линекс и т.д. ),
- не проходить колоноскопию, ирригоскопию, энтерографию или не принимать препараты для очищения кишечника (фортранс, мовипреп и т.д.)
Вздутие живота: симптомы
При вздутии человек ощущает тяжесть и чувство распирания. Его может беспокоить икота, отрыжка, изжога. Сильное вздутие живота сопровождается кишечными коликами — схваткообразными болями в животе. Боли возникают при переполнении петель кишки газами.
Обследования, которые рекомендуется пройти при вздутии живота:
- УЗИ брюшной полости для исключения заболеваний поджелудочной железы, печени, желчного пузыря.
- Сдать биохимические анализы крови
- Сделать дыхательный водородный тест на синдром избыточного бактериального роста (СИБР), на непереносимость фруктозы, лактозы, сорбита.
- При необходимости по назначению врача пройти фиброколоноскопию для выявления заболеваний кишечника.
КАК ПРОЙТИ ВОДОРОДНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ В РКМЦ
Для выполнения исследования требуется записаться на исследование
- Позвонить в Контакт-центр для записи на дыхательный тест
- В регистратуре заключить договор на оказание платных услуг
- Оплатить счет в кассе РКМЦ или через ЕРИП
- Прийти на исследование в назначенное время. Обследование выполняется в строго назначенное время. Просьба не опаздывать, производить оплату своевременно.
Исследование проводится в гастроэнтерологическом кабинете амбулаторно-консультативного отделения на анализаторе Lacto FAN2 (ФРГ).
Заключение по результатам исследования выдает врач-гастроэнтеролог высшей квалификационной категории Лютикова О.В.
Запись на исследование проводится по тел. Контакт-центра или на приеме врача-гастроэнтеролога.
Показания
Метод показан:
Пациентам с болезнями органов пищеварения:
- хронический гастрит и функциональная диспепсия
- дисфункция желчного пузыря и желчных путей
- дивертикулез кишечника
- хронический панкреатит (в т.ч. с явлениями внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы)
- желчнокаменная болезнь
- цирроз печени
- сахарный диабет
- функциональный запор
- синдром раздраженного кишечника
- лактазная недостаточность (в т.ч. гиполактазия взрослых)
- непереносимость фруктозы
Водородный дыхательный тест следует выполнить при наличии таких симптомов как:
- метеоризм или вздутие живота
- нарушения стула (послабление или запор)
- горечь и неприятный привкус во рту
В следующих случаях:
- при длительном приеме препаратов, подавляющих выработку соляной кислоты в желудке (т. н. группа ингибиторов протонной помпы: омепразол, рабепразол, пантопразол, эзомепразол, лансопразол и др.)
- после операций на желудке и кишечнике.
Порядок проведения теста
Длительность исследования составляет 2-3 часа. Забор выдыхаемого воздуха осуществляют с помощью нескольких типов приспособлений: трубки Haldane-Priestley, двухмешочной системы, вилкообразного устройства. Вид предпочитаемого средства для забора не принципиален. Информативность больше зависит от модели газового анализатора и соблюдения правил подготовки.
Порядок проведения:
- Выдохнуть воздух в аппарат. Первый маневр контрольный, он проводится до приема углеводов. Необходимо максимально вдохнуть воздух, задержать дыхание на 15 секунд, затем сделать медленный выдох в систему для забора.
- Принять предложенный раствор. В зависимости от показаний используют сиропы на основе лактозы, фруктозы, сорбита.
- Повторить дыхательный маневр из пункта №1. Он выполняется через каждые 15 минут после употребления раствора.
Услуги
Водородный дыхательный тест – метод диагностики заболеваний кишечника, непереносимости отдельных веществ в продуктах питания (фруктоза, лактоза, глюкоза и т.д.), пищевых аллергий. Тест основан на определении концентрации водорода в выдыхаемом воздухе и проводится с помощью портативного монитора Gastro+Gastrolyzer с применением нагрузки – тестового вещества (лактозы).
В составе выдыхаемого человеком воздуха содержится более 2000 веществ. Легкие выделяют не только компоненты воздуха, которым мы дышим (азот, кислород, диоксид углерода и др.), но и газы, являющиеся продуктами метаболизма клеток и микроорганизмов человека. Одним из таких газов является водород – продукт жизнедеятельности кишечных бактерий. Между процессами пищеварения у здорового человека водород в выдыхаемом воздухе отсутствует. В случае недостатка определенных ферментов в желудочно-кишечном тракте углеводы не перевариваются в тонкой кишке и вызывают в толстой кишке рост анаэробных бактерий, синдром избыточного бактериального роста. Анаэробные бактерии выделяют водород в значительной концентрации, он проходит через стенки кишечника в кровеносную систему и вместе с кровью попадает в легкие.
Измерение концентрации водорода в выдыхаемом воздухе позволяет оценить количество анаэробных бактерий в ЖКТ и их метаболическую активность. Время, за которое концентрация водорода увеличивается при проведении теста, указывает на отдел кишечника, в котором проходят процессы брожения.
ВОДОРОДНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ НАЗНАЧАЕТСЯ ПРИ КОМПЛЕКСЕ СИМПТОМОВ
- горечь, неприятный вкус во рту, изжога, отрыжка (после приема пищи)
- вздутие живота, метеоризм, газообразование (независимо от приемов пищи)
- ноющие или спастические, резкие боли в животе (на фоне приема пищи/длительного голодания)
- хронические запоры или склонность к диарее
- креатория (зловонные каловые массы из-за нарушения переваривания белков)
Если данные симптомы появляются у вас регулярно и в комплексе, то гастроэнтеролог может предложить сдать водородный дыхательный тест. Сочетание подобных симптомов характерно для пациентов с синдромом избыточного бактериального роста.
ЗАБОЛЕВАНИЯ И СОСТОЯНИЯ, ПРИ КОТОРЫХ ПРОВОДИТСЯ ВОДОРОДНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ
- синдром раздраженного кишечника, спастический колит
- хронический гастрит и функциональная диспепсия
- дисфункция желчного пузыря ижелчевыводящих путей
- дивертикулез кишечника
- хронический панкреатит
- желчекаменная болезнь
- стеатория (жир в кале, определяется по анализу кала)
- цирроз печени
- сахарный диабет
- непереносимость отдельных продуктов (лактоза, молоко, молочные продукты, шоколад, кондитерские изделия)
- пищевая аллергия
ПОДГОТОВКА К ПРОВЕДЕНИЮ ТЕСТА
- за 4 недели до исследования нельзя проводить эндоскопию желудка, колоноскопию кишечника, рентген органов ЖКТ
- за 4 недели исключить прием антибиотиков
- за неделю прекратить прием пробиотиков, пребиотиков, ингибиторов протонной помпы, блокаторов водорода, слабительных и закрепляющих препаратов, БАДов, содержащих фруктозу, лактозу и пищевые волокна
- за 3 дня придерживаться рекомендованной врачом диеты. Желательно не употреблять зерна и крупы, молоко и молочные продукты, фрукты, овощи, орехи. бобовые, подсластители, кетчуп, мед, горчицу, яйца. Рекомендовано употреблять курицу, индейку, рыбу, пропаренный рис, яйца
- за сутки строго исключить из рациона лук, чеснок, капусту, бобовые маринованные и консервированные продукты, соки
- за 14 часов до исследования не есть. Последний прием пищи перед проведением теста должен быть легким, не содержать пищевой клетчатки, фруктов. Можно пить негазированную воду.
В день теста — не курить, не пользоваться жевательной резинкой — не принимать витамины — при чистке зубов использовать зубную пасту без сорбита. Не использовать зубопротезный клей.
Тест проводится утром, после ночного голодания.
КАК ПРОВОДИТСЯ ВОДОРОДНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ
Дыхательный тест проводится в несколько этапов. Сначала замеряется базальный (исходный) уровень концентрации водорода в выдыхаемом пациентом воздухе: пациент делает продолжительный вдох и выдыхает в специальный анализатор. Затем пациент принимает внутрь 25 г лактозы (тестовое вещество), растворенной в 250 мл теплой воды. В течение 2 часов каждые 15-30 мин фиксируются образцы выдыхаемого воздуха и регистрируются симптомы, которые могут проявиться при проведении теста – вздутие, усиленная перистальтика, диарея, боли в животе, тошнота, изжога, отрыжка, и внекишечные симптомы – слабость, сонливость, легкое покашливание, сухость во рту, головокружение, головная боль, кожные проявления (зуд, покраснение), слезотечение и др.
Продолжительность проведения теста – 150 мин. Возьмите с собой книгу, мобильный телефон, планшет, чтобы не скучать во время проведения теста.
По результатам теста, анализу симптомов, времени их проявления гастроэнтеролог выдает заключение. Если выявлены нарушения усвоения продуктов и/или синдром избыточного роста бактерий, врач может назначить дополнительные обследования и по итогам назначить курс лечения – антибиотики, диету или индивидуальный рацион питания, ферментотерапию.
Водородный дыхательный тест проводится по предварительной записи.
Расшифровка результатов теста – 1 день (в будни). При постановке в выходные дни тест будет расшифрован в понедельник. Результаты теста отправляются на эл. почту пациента, отображаются в Личном кабинете на сайте. Получить расшифровку результатов можно у администраторов регистратуры с паспортом.
Восстановление после коронавируса
Как проходит реабилитация
О необходимости реабилитации после перенесенного даже в легкой форме коронавируса заговорили еще в первые месяцы пандемии. Восстановительные процедуры помогают пациенту возвращать состояние здоровья, максимально близкое к «доковидному». Комплексные мероприятия направлены как на восстановление полноценной работы легких и дыхательной функции, укрепление иммунитета, так и на восстановление пищеварения, устранение синдрома хронической усталости, улучшение психологического состояния.
В России широкое распространение получают программы по реабилитации от перенесенного COVID-19 на базе лечебно-профилактических учреждений. Это могут быть как амбулаторное восстановление, так и дневные стационары поликлиник и частных медицинских центров, а также санатории. С учетом того, что подобные программы занимают от двух недель, пациент, с учетом своих возможностей, может выбрать для себя более оптимальный вариант между прохождением реабилитации в санатории или поликлинике.
Уникальной технологии нет
Универсальной программы реабилитации после перенесенного COVID-19 на данный момент еще не представлено. К тому же, подход к каждому пациенту всегда индивидуальный. Самое главное – постараться максимально восстановить утраченные функции жизненно важных органов.
Общими моментами реабилитации являются:
- Диета с учетом нарушений у пациента функций ЖКТ. Лечебное питание направлено на восстановление пищеварения, а также на восполнение дефицита макро- и микронутриентов.
- Медикаменты. Доктор выписывает необходимые лекарства и определяет длительность лечения.
- Лечебная физкультура. Легкие физические упражнения, умеренная физическая активность способствуют укреплению мышц, улучшению дыхательной функции и кровообращения.
- Дыхательная гимнастика, направленная на восстановление функции легких.
- Полноценный режим сна. Астенический синдром – распространенное последствие коронавируса, которое трудно устранить. Необходимо спать не меньше 8–9 часов в сутки. Кроме того, здоровый сон помогает в восстановлении психологического состояния пациента.
Диетотерапия
Согласно рекомендациям Минздрава, при реабилитации пациентов после COVID-19 крайне важно уделять внимание восстановлению функции органов пищеварения [6]. Ключевым элементом реабилитации после COVID-19 у пациентов с нарушениями функций кишечника, в частности с СРК и СИБР, будет являться диетотерапия. Больным необходимо исключить из рациона продукты, способствующие газообразованию, растяжению толстой кишки и избыточному размножению бактерий. Согласно многочисленным клиническим рекомендациям врачей-гастроэнтерологов данные патологические состояния диагностируются при помощи водородного дыхательного теста [7][8]. В качестве основной диеты может быть использована диета low-FODMAP.
FODMAP – это аббревиатура понятия «fermentable oligo-, di-, and monosaccharides and polyols», что означает «вызывающие брожение олиго-, ди- и моносахариды и полиолы». Другими словами, это углеводы, которые плохо усваиваются и вызывают процессы брожения в кишечнике. Непереваренные углеводы метаболизируются кишечной флорой с образованием избытка газа, который вызывает болевые ощущения в кишечнике, способствует развитию диареи и/или запора [9].
Появляется все больше свидетельств того, что диета с низким содержанием FODMAP эффективна для облегчения симптомов СРК и СИБР [10]. Применение диеты с низким содержанием FODMAP в настоящее время исследуется и при других состояниях, таких как эндометриоз, детская колика, функциональная диспепсия, фибромиалгия, склеродерма и синдром хронической усталости [11].
Как улучшить состояние микрофлоры кишечника
Помимо диетотерапии одним из главных методов лечения СИБР – так называемая «санация» кишечника путем назначения кишечных антисептиков. Предпочтение отдается невсасываемым (например, рифаксимину) и другим противомикробным препаратам, доказавшим свою эффективность. Назначение пре- и пробиотиков в качестве дополнительных средств коррекции СИБР может уменьшить часть симптомов – вздутие живота, дискомфорт в животе. Также в лечении СИБР нередко используются дополнительные лекарственные средства, такие как полиферментные препараты, регуляторы кишечной моторики, сорбенты и т.д. Однако эти препараты редко бывают эффективны в качестве единственной терапии, поэтому необходим комплексный подход, основой которого является диетотерапия.