Это ароматный травянистый многолетник с мелкими цветками, которые собираются в соцветия. Есть легенда, которая рассказывает о любви, коварстве и создании мяты. Покровительница ручьев и родников, в древнегреческих мифах юная нимфа Менте была возлюбленной Аида. Но его жена, оскорбленная их отношениями, отравила Менту. И как только нимфа выпила отравленный напиток, тотчас исчезла, но вместо нее появился куст сочной мяты.
Перечная мята – творение человека, искусственно выведенное растение, которое богато:
- ментолом и эфирными маслами;
- фитонцидами;
- дубильными веществами;
- витаминами;
- каротинами;
- микроэлементами.
Полезно знать
Травникам на заметку: гайд КП по целебным свойствам растений
Целебные свойства мяты
Растение имеет антибактериальные свойства, за счёт которых подавляются признаки болезни и устраняются сопутствующие явления, такие как изжога и спазмы. Ароматную траву можно встретить почти на каждом огороде, оно быстро разрастается, выделяясь сред других растений своей агрессивностью и неприхотливостью.
В составе этого пахучего растения содержится ментол, являющийся эфирным маслом. Сбор лечебного растения лучше осуществлять до выброса цветоносов, в это время в листьях, стеблях мяты находится наибольшее количество ценных веществ.
В период лечения мятой отмечается улучшение пищеварения, снижаются приступы тошноты, выправляется эмоциональный фон, дискомфортные ощущения в животе устраняются.
С незапамятных времён мяте приписывались чудодейственные свойства, способствующие продлению молодости и жизни в целом.
Чем полезно растение
Полезные свойства мяты описаны древнеримскими врачами и учёными.
Действие мяты на организм
- Антисептические и антибактериальные свойства уменьшают воспалительный процесс в желудке.
- Желчегонное действие помогает перевариванию пищи.
- Благодаря спазмолитическому действию на гладкую мускулатуру желудка мята снимает болевой синдром.
- Лёгкое седативное воздействие снимает эмоциональное напряжение. Излечивает обусловленный стрессом гастрит.
Мята в медицине
Компоненты растения применяются в фармацевтической практике. Ментол входит в состав многих сертифицированных лекарственных препаратов.
Употребление мяты
Полезные свойства культуры нашли применение при следующих заболеваниях ЖКТ:
- острые и хронические гастриты;
- кишечные инфекции;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- язва желудка;
- диарея.
Как принимать мяту при гастрите
Ароматное растение имеет одно ярко выраженное качество, он успешно борется с причиной гастрита – бактерией Хеликобактер пилори. Однако целебные свойства мяты распространяются на всю пищеварительную систему.
За счёт действия ментолового масла возбуждается аппетит, а пища начинает быстрее и лучше усваиваться, при этом подавляется изжога.
Терапевтический эффект достигается за счёт комплексного лечения медикаментозными препаратами и мятных настоев, отваров и чая.
При повышенной кислотности
За счёт повышения уровня соляной кислоты у больного гастритом появляется изжога и отрыжка, «голодные» боли, наблюдается нарушение стула. Мята подавляет эти негативные явления, но приём её должен ограничиваться небольшими дозами, в противном случае сок желудка будет выделяться слишком активно.
Можно посоветовать приготовить подходящий в этом случае напиток на основе мяты, тысячелистника, зверобоя и семян укропа. Ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях, кроме мяты, её следует взять в двойном объёме.
Необходимо взять 3 столовых ложки сбора и залить литром воды. Готовить напиток на водяной бане 1,5 часа. Остывшую жидкость принимать на голодный желудок в течение двух недель. Хранить напиток больше двух дней не рекомендуется, он употребляется только свежим.
При пониженной кислотности
Больные с гастритом и пониженной кислотностью испытывают при обострениях ноющие боли, жжение и полное отсутствие аппетита. В таких случаях для снятия болезненных симптомов применяется чай с мятой.
Этот простой, но целительный напиток готовится их мяты, в количестве двух столовых ложек и литра воды. Листья растения следует залить крутым кипятком и настоять 15 минут. Используйте для этой цели термос. Принимать чай утром натощак и пере сном.
Чтобы усилить эффект, в чай вместе с мятой заваривают ромашку, спорыш, валерианы. Все ингредиенты берут в одинаковых долях и заваривают в термосе до утра.
При атрофическом гастрите
Все заболевания, связанные с повышенной кислотности приводят к истончению слизистой оболочки желудка.
Диагноз становится более сложным и опасным, так как любые атрофические проявления лечатся дольше и могут вызвать осложнения в виде язв и эрозий.
Для домашнего лечения подойдёт отвар на основе нескольких лекарственных растений. Необходимо взять:
- 25 г мяты;
- 10 г семян льна;
- 25 г тмина;
- 25 г тысячелистника;
- 50 г зверобоя;
- 25 г подорожника;
- 25 г дягиля.
Все травы заливают 1 л воды, доводят до закипания, остужают и процеживают. Лекарство употребляют по 1/3 стакана до еды один раз в день.
Перечная мята в рационе: есть ли противопоказания?
Назад к списку Предыдущая статья Следующая статья
07.02.2018
Метки:
перечная мята
Проголосуйте
Перечная мята часто используется в качестве дополнительного вкусового ингредиента к напиткам, присутствует она в некоторых биологически активных добавках, косметике, лекарствах, освежающих жевательных резинках. Но не все люди знают, в чём именно выражаются её полезные свойства и как употреблять ее правильно.
Главная особенность мяты перечной мяты в стимуляции сердечно-сосудистой деятельности. Это ее основное свойство, поэтому можно смело включать ее в повседневное меню, однако ввиду специфического вкуса и обилия активных веществ потребляют мяту в очень небольших количествах.
Она хорошо воздействует на кровообращение, снимает спазмы. Иногда люди испытывают боли в левой части груди, которые вызваны именно спазмами, что возникают, например, при стрессе, волнении, неудобных позах во время сна. Рекомендуется сделать хороший чай, не очень крепкий, но с добавлением этого уникального природного компонента.
Если проанализировать состав сердечных капель, таблеток, то в большинстве из них будут содержаться экстракты этого растения.
На втором месте по интенсивности действия стоит успокоительный эффект. Рекомендуют мятный чай для нормализации сна, избавления от депрессии, а также людям, находящимся в подавленном состоянии. Не стоит верить, что жизненные неурядицы покажутся не столь значительными, если принимать алкоголь. Это ошибочное мнение, ведь гораздо более эффективным и полезным свойством обладает мятный чай, и алкоголь не сравнится с ним в способности улучшать психоэмоциональный фон.
Мята полезна и в качестве «ингредиента красоты». Рекомендуют делать настойки, отвары из неё, ополаскивать волосы, и они будут крепкими, здоровыми. Настойки полезны не только для волос, но и для кожи, поэтому можно взять за правило умываться не обычной водой из-под крана, а настойкой. Кожа будет здоровой, румяной, повысится ее тонус и, что немаловажно, постепенно исчезнут темные круги под глазами.
Однако специалисты рекомендуют перед потреблением проконсультироваться с врачом, чтобы исключить риск противопоказаний. Например, не рекомендуется потреблять ее при склонности к варикозному расширению, при давлении ниже нормы. Для внешнего использования противопоказаний нет. Если имеют место царапины, порезы, зуд, то настойкой можно смело дезинфицировать пораженные участки, поскольку у мяты ярко выражен и антибактериальный эффект.
Назад к списку Предыдущая статья Следующая статья
Заготовка растения
Для выращивания мяты особые навыки и агротехнические знания не требуются. Она не нуждается в вашей заботе и способна самостоятельно пробивать себе дорогу к жизни даже в ущерб другим садовым растениям.
Оптимальное время для сбора лекарственной травы является середина лета, до этой поры в растении сконцентрированы ценные качества. Сушить зелень мяты следует в подвешенном состоянии. Хранить мяту следует в холщовых мешочках или стеклянной таре. Она может не терять своих свойств до двух лет.
Польза перечной мяты при гастрите
Перечную мяту вывели скрещиванием двух дикорастущих видов. Основное полезное вещество растения — ментол, входящий в состав летучего эфирного масла в листьях и соцветиях.
В народной медицине мяту применяют как противовоспалительное и желчегонное средство. Из листьев, стеблей, соцветий растений промышленным способом получают мятное масло, настойки и капли. Компоненты применяются в медицинской практике, косметологии, парфюмерной промышленности. Листья мяты употребляются в кулинарных целях при гастрите.
Использование при гастрите
Отвары и водные настои из листьев и цветов растения применяются при болях в животе, метеоризме, вздутии кишечника. Отвар мяты обладает успокаивающим эффектом и помогает при нервной возбудимости, характерной для астенического синдрома при гастрите.
Также напиток обладает противомикробным и антисептическим действием, борется с возбудителем заболевания.
Свежий сок, выжатый из листьев мяты, обладает спазмолитическим и анальгезирующим эффектом при гастрите, колите, язвенной болезни желудка. Сок мяты — средство против тошноты, проявляющейся при гастрите с повышенной секрецией и язвенной болезни желудка.
Рецепты с мятой
Предотвратить осложнение патологий ЖКТ можно при помощи ароматного чая, настоя из мяты и других натуральных снадобий. Наиболее эффективные рецепты, испытанные на практике, предлагаем к вашему рассмотрению.
Отвары
Вы можете взять как сухую трав мяты, так и её свежие листья. 20 г листьев заливаются кипятком и затем томятся при помощи водяной бани 15 минут. Далее раствор настаивается и употребляется несколько раз в день.
Кудрявую и корейскую мяты лучше принимать утром на голодный желудок, мелиссу через три часа, а перечную пить на протяжение дня.
Настои
Лекарственный настой можно готовить как их мяты, так и из других видов растений: ромашки, шалфея, тысячелистника, зверобоя. Для приготовления потребуется маленькая ложка травы и 200 мл воды.
Настоять смесь полчаса и принимать по столовой ложке до еды. Это отличная профилактика любых заболеваний пищеварительной системы.
Настой листьев мяты перечной
Отзывы врачей о мяте перечной
Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор МедКорр:
– Мята перечная активно применяется при болезнях респираторного тракта: при фарингитах, ларингитах, трахеите и насморке. Это еще и седативное средство, применяется при бессоннице, невротических состояниях.
Особенно хорошо зарекомендовала себя перечная мята в лечении кожных заболеваний: экземы различной этиологии, атопического дерматита, нейродермитов, крапивнице и др.
Елена Корсун, к.м.н., завкафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, руководитель учебно-оздоровительного центра при НАНМ:
– Перечная мята – одно из наиболее полезных лекарственных растений. Кроме ментола, в составе растения обнаруживается целый список полезных веществ: флавоноиды, антиоксиданты, дубильные вещества, витамины А и С, группы В, органические кислоты, смолистые соединения, сахара, микроэлементы, а именно натрий, фосфор, магний и даже кальций.
Вывод
С помощью мяты устраняют боль в животе, тошноту, метеоризм. Употреблять мяту допускается как при гастрите с повышенной кислотностью, так и при язвенной болезни желудка или двенадцатипёрстной кишки.
Перед употреблением средств на основе мяты необходимо пройти обследование и получить разрешение специалиста. Гастроэнтеролог подскажет, допускается ли принимать отвары и настои мяты при конкретной форме гастрита.
Приступая к лечению заболевания с помощью мяты, не следует забывать о соблюдении диеты и воздержании от запрещённых продуктов.
