Менструация – естественный процесс для всех женщин репродуктивного возраста. Казалось бы, в нем ничего не должно быть ненормального, и у значительной части женщин она протекает без особенностей. Однако у многих дам этот процесс — хуже болезни, хотя некоторые и считают их неженками. А ведь боли могут возникать отнюдь нешуточные, и изменения настроения – это вовсе не следствие стервозности, а вполне объяснимые с точки зрения науки симптомы. Наука отвечает и на другие вопросы, объясняя, например, почему тошнит перед месячными. Именно об этом и поговорим.
Изменения в организме при беременности на уровне физиологии
Беременность предусматривает ряд физиологических изменений в организме беременной. А начинаются они уже с самых первых дней оплодотворения.
Для чего происходят физиологические изменения
Главной задачей физиологических изменений на протяжении всего периода вынашивания является создание благотворных условий для здоровья как матери, так и будущего ребенка. К ним относятся:
- обеспечение плода достаточным количеством кислорода и питательных элементов;
- нормальное выделение из женского организма элементов жизнедеятельности будущего ребенка;
- подготовка систем организма матери к рождению крохи и его вскармливанию.
Самые первые признаки беременности до задержки месячных связаны с выработкой гормона, отвечающего за ее поддержание. Формирование плаценты, пуповины, сердечно-сосудистой системы плода стимулируют интенсивный кровоток к матке и серьезную гормональную перестройку.
Причем изменения происходят во всех системах организма.
Перед месячными хочется есть. Причины повышенного аппетита
Многие женщины всерьёз обеспокоены возможностью набрать лишний вес, а перед менструацией возникает сильное чувство голода. Почему перед месячными просыпается аппетит? Причиной являются гормональные изменения, после которых в организме женщины наблюдается недостаток серотонина. Чтобы нормализовать баланс веществ, требуется много углеводов. Отсюда и возникает желание поесть.
Но как не набрать лишний вес? Для этого необходимо прислушаться к советам диетологов и эндокринологов. Во-первых, терпеть чувство голода не нужно, ведь в эти дни организму , как никогда, нужно восполнять запас полезных веществ. Во-вторых, кушать следует небольшими порциями, но чаще обычного. В-третьих, необходимо пить больше воды, а рацион обогатить овощами, фруктами и кисломолочными продуктами.
Ранние признаки беременности связанные с эндокринной и нервной системой
Перемены в ЦНС заметны уже на раннем этапе вынашивания ребенка. Так, первые признаки беременности до задержки месячных проявляются в:
- повышенной раздражительности, усталости и сонливости;
- непереносимости ряда запахов, изменении вкуса, тошноте и головокружении.
В первом случае ЦНС включает защитные механизмы, не допускающие чрезмерное утомление беременной. Вторая группа признаков связана с перестройкой тонуса блуждающего нерва.
Эндокринная система включается в процесс беременности еще до оплодотворения.
Корректная работа гипоталамуса, гипофиза и яичников оказывают влияние на подготовку половой сферы женщины к оплодотворению и отвечают за развитие яйцеклетки. Визуально гормональная перестройка может проявляться в пигментации кожи или изменению очертаний лица будущей мамочки.
Изменения в метаболизме
Как только оплодотворение произошло, обмен веществ женщины берет курс в сторону удовлетворения всеми необходимыми веществами плода.
Так, начинается усиленная выработка пищеварительных ферментов, растет концентрация в крови минеральных веществ и аминокислот. Уже на ранней стадии беременная начинает испытывать повышенную нужду в витаминах. Перестройку претерпевают и внутренние органы. Особая нагрузка ложится на сердечно-сосудистую область, что проявляется в учащенном пульсе и увеличенном кровяном давлении. На усиленный режим работы переходит дыхательная система, а также работа почек.
Половые органы женщины также подвергаются значительной модификации. Растет размер, масса и объем полости матки, увеличиваются яичники и маточные трубы, становятся больше наружные половые органы, наливается грудь.
Немного теории
Овуляция – момент, когда яйцеклетка выходит из желтого тела, готовая к встрече со сперматозоидом. Эта дата наступает приблизительно в середине цикла, через 4-7 суток после окончания менструации.
Если репродуктивная система женщины функционирует нормально, незащищенный половой акт во время овуляции приводит к зачатию. Событие может состояться и за несколько дней до предполагаемой даты: активность и жизнеспособность сперматозоидов сохраняется на протяжении трех суток.
Соединение сперматозоида с яйцеклеткой осуществляется внутри маточных труб женщины. Оно приводит к появлению особого элемента – зиготы. С этого момента женщину можно считать беременной.
Образовавшаяся зигота активно делится, создавая клетки будущего зародыша. Пятый день считается датой превращения ее в бластоциту. Если вначале зародыш плавает в фаллопиевых трубах, то теперь он пытается закрепиться у эндометрия матки. Когда этот момент наступает, происходит изменение гормонального фона женщины, и она чувствует первые симптомы.
Этапы экстракорпорального оплодотворения в нашем центре проходят практически точно так же, только зигота формируется в лабораторных условиях, под наблюдением специалистов. Сформированные эмбрионы подсаживаются в полость матки, а спустя несколько дней определяется успешность процедуры.
Чем раньше женщина узнает о беременности, тем лучше: любые нарушения работы организма, неправильный режим, стрессы способны негативно отразиться на развитии малыша.
Изменения в пищеварительной системе
Очень хорошо проявляются первые признаки беременности через пищеварительную систему.
Женщина может отмечать повышенный аппетит, тягу к сладкому или соленому, проявление отвращения к некоторым продуктам. Усиленная активность блуждающего нерва может стать причиной запоров. Поведать об «интересном положении» могут и утренняя тошнота, рвота и головокружение.
Первые симптомы, свидетельствующие о зачатии
Не каждая женщина может заметить ранние признаки беременности до задержки менструации. Зачастую многие симптомы никак не связываются с зарождением новой жизни. Между тем женщина может ощущать:
- Незначительную покалывающую или тянущую боль в нижней части живота.
- Рост и чувствительность грудных желез.
- Усиленные влагалищные выделения.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Незначительные коричневые выделения вне период месячных.
- Рост ректальной температуры.
- Проявление на животе, груди и конечностях сосудистого рисунка.
- Расстройство системы пищеварения.
- Повышенное слюноотделение.
Многие первые симптомы могут указывать на развитие какого-то заболевания. Поэтому даже при наличии нескольких признаков нельзя с уверенностью сказать о ранней стадии беременности. Следует иметь в виду, что ранние признаки беременности могут проявиться только на шестой — седьмой день после оплодотворения.
Женщина, которая хочет иметь малыша, всегда прислушивается к своему организму, она может с уверенностью сказать о желаемых в нем изменениях. С другой стороны, будущая мама, которая не планировала ей быть в ближайшее время, до задержки месячных никак не свяжет изменения в организме с беременностью.
Виды головных болей во время месячных
Женский организм – очень сложный механизм, работа которого до сих пор полноценно не изучена. Например, ученые не дают однозначного ответа на причины появления предменструального синдрома (ПМС), от которого страдают многие девушки. И хотя под понятие ПМС попадает широкий спектр различных симптомов, но чаще всего три из четырех женщин детородного возраста в этот период жалуются на головные боли.
Порой очень сложно отличить менструальные головные боли от «обычных». Условно их все можно поделить на два типа:
- головные боли напряжения;
- мигрень.
Причиной боли напряжения выступают различные стрессовые ситуации, переутомление, недосыпание. Для этого вида характерна двустороннее давящее проявление, которое может сопровождаться тошнотой, чувствительностью к громким звукам и яркому свету. Такая боль чаще всего не представляет большой проблемы, так как обычно легко купируется специальными препаратами.
А вот со вторым типом головной все обстоит гораздо сложнее. Мигрень чаще всего является наследственным заболеванием. Для нее характерны приступы пульсирующей боли различной интенсивности (от средней до высокой), которые могут усиливаться под влиянием множества факторов (яркий свет, громкие звуки, физическое или умственное напряжение). Она может быть, как односторонней (боль концентрируется в одной части головы), так и двухсторонней (болят обе половины). В некоторых случаях пульсирующие приступы могут переходить в режущие или давящие ощущения. Часто такое проявление сопровождается сильной тошнотой (в том числе и рвотой), болью в глазах, изменением артериального давления (гипотония или гипертония). Именно к этому типу и относится менструальная мигрень.
Изменения в ощущениях при беременности
Многие женщины первые признаки беременности до задержки месячных никак с ней не связывают. Они начинают ощущать симптомы, которые напоминают признаки простудных заболеваний: общее недомогание;
- головные боли (читайте почему болит голова причины кроме беременности);
- ринит, боль в горле и кашель (о лечении ОРВИ описано тут);
- частые изменения давления;
- озноб, сменяющийся жаром.
Такое состояние может сопровождать беременную уже во вторую неделю после зачатия. Часто усугубляют ситуацию внезапные обмороки и головокружения. Простудные признаки связаны с тем, что иммунитет женщины еще не перестроился на вынашивание плода.
Тошнота, частая смена настроения, быстрая утомляемость — все это связано с физиологической трансформацией, происходящей в организме беременной. Кроме того, ранние сроки могут характеризоваться следующими внешними проявлениями:
Совет врача
К планированию беременности нужно подходить ответственно, чтобы заложить в формирующегося малыша все для его дальнейшей успешной жизни. Каждая беременность должна быть запланированной и после соответствующей подготовки. Когда женщина решит, что хочет стать мамой обязательно необходимо посетить гинеколога для дообследовнаия и начала приема необходимых препаратов (фолиевая кислота 400 мкг 1 раз в сутки обоим партнерам за 3 месяца до предполагаемой беременности)
Ольга Зорина Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
- незначительной отечностью рук и лица;
- появлением прыщей (консультирует дерматолог);
- вздутием живота;
- потемнением кожного покрова вокруг сосков.
Часто ощущения бывают обманчивы. Признание зачатия за простуду или иное заболевание и прием лекарственных препаратов может губительно отразится на эмбрионе. Поэтому при малейшем подозрении на беременность еще до задержки месячных можно воспользоваться способами установки беременности на самой ранней ее стадии.
Как лечить тошноту и состояния, которые ее вызвали
Чувство тошноты – это симптом, такой же как и головная боль или сердцебиение. Врачи рекомендуют не зацикливаться только на одном симптоме, а лечить болезнь, которая вызвала его появление.
При имеющейся у пациента морской болезни ему рекомендуется избегать ситуаций, связанных с путешествиями в соответствующем виде транспорта (самолете, корабле, а в некоторых случаях и автомобиле). Если же полностью исключить это невозможно, нужно принимать специальные препараты, которые неплохо с этим справляются. Только надо их применять по согласованию с лечащим врачом, так как у любого из них имеются и противопоказания, и нежелательные побочные эффекты.
Пашкова Алла Валерьевна
Врач акушер — гинеколог, кандидат медицинских наук.
Задать вопрос
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта лечение должно быть комплексным.
Например, если при тошноте болит желудок, то скорее всего это гастрит. Его лечат специальной диетой, приемом препаратов, снижающих кислотность, гастропротекторами, антацидами, антибиотиками (давно доказана инфекционная природа гастрита и язвенной болезни). Иногда может понадобиться стационарное лечение.
Внутричерепную гипертензию лечат неврологи. Для этого используют мочегонные средства, сосудорасширяющие препараты, лекарства, улучшающие обмен веществ в мозговой ткани и т. д.
И, наконец, предменструальный синдром. Лечение его довольно сложно, так как отношение к этому заболеванию в обществе резко негативное и несерьезное. Большая доля пациенток к врачу не обращаются, а те, что все-таки попадут к терапевту, оказываются направленными куда угодно, только не к гинекологу А ведь именно «женский врач» должен заниматься лечением этой болезни (да-да, ПМС — это болезнь, а не истеричность!)
Вопрос эксперту
Почему тошнит перед месячными, если раньше не тошнило?
Возможно что-то произошло с вашими гормонами. Обратитесь к врачу, сдайте анализы и лечитесь, если это необходимо.
Обязательно следует нормализовать режим труда и отдыха. Питание должно быть сбалансированным, полноценным, удовлетворяющим потребности во всех нутриентах и энергии. Во второй фазе цикла следует исключить кофе, шоколад, острое и соленое, а также ограничить прием жидкости.
Препараты выбора при ПМС – комбинированные оральные контрацептивы. Они блокируют овуляцию, которая и провоцирует проявления ПМС. Конечно, эта схема не используется, если женщина не планирует предохраняться.
При любой форме ПМС имеются определенные нейропсихические проявления, и с ними неплохо борются с помощью седативных и психотропных средств – амитриптилина, диазепама и т. д. Назначаются они во второй фазе цикла, за 2-3 дня до возникновения симптомов.
Отечную форму ПМС с аллергическими проявлениями лечат приемом антигистаминных средств. Их также назначают во второй фазе цикла, используя при этом длительно действующие средства — лоратадин, цетиризин, фексофенадин и их производные. Также при отечной форме применяют спиронолактон, являющийся мягким диуретиком, уменьшающим задержку жидкости в организме, и тем самым борющимся с отеками.
При кризовой и цефалгической формах с повышенной выработкой пролактина лечат с использованием антигормональных средств – бромкриптина и циклодинона.
При всех формах ПМС назначаются и антипростагландиновые средства — ибупрофен, диклофенак, так как они подавляют избыточную выработку простагландинов – веществ, играющих важную роль в развитии синдрома.
Вопрос эксперту
Что делать если очень сильно болит живот во время месячных и тошнит?
Скорее всего у вас дисменорея. Самостоятельно вы можете принять две таблетки но-шпы и подождать пару часов. Если боли не стихают — обратитесь к врачу, возможно понадобится комплексное лечение, которое вам по интернету никто не назначит.
Методы распознавания беременности, цена на тест в аптеках
Диагноз беременности является несомненным, если при обследовании определяют части плода, сердцебиение и шевеление плода, при ультразвуковом исследовании — плодное яйцо. Эти достоверные признаки беременности появляются не в начале ее, а в более поздние сроки. В ранние сроки диагноз беременности устанавливают на основании предположительных и вероятных признаков.
Ольга Зорина
Беременность и роды, Гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Самым достоверным и ранним методом определения зачатия является исследование крови на ХГЧ.
Сделать его можно через неделю после незащищенного полового контакта.
Определить «интересное положение» до задержки месячных могут и высокочувствительные тесты, которые представлены такими разновидностями как: стерильными полосками для опускания в сосуд с мочой;
- пластиковым корпусом с окошком, куда следует добавить капли мочи;
- анализатором, определяющим зачатие под струей мочи;
- цифровыми или электронными тестами для многократного использования.
Обычные стрип-тесты с полосками могут определить оплодотворение через 10 — 14 дней после незащищенного полового контакта. Они недороги в цене (их стоимость не превысит 100 рублей) и с долей до 99% могут гарантировать правдивый результат.
Значительно дороже обойдется тест на овуляцию и беременность (порядка 380 рублей), который не только поможет удостовериться в зачатии на ранней его стадии (также через 10 — 14 дней после незащищенного полового контакта), но и подскажет лучший для этого момент. Достоверность теста составляет 99%.
Еще дороже обойдутся электронные тесты, которые не только устанавливают факт беременности, но и указывают на ее срок. Так, с помощью него можно узнать об оплодотворении уже с первой недели зачатия. Цены на такие тесты начинаются от 500 рублей, но и гарантию они дают свыше 99%.
Для большей достоверности тест нужно делать на первую утреннюю мочу, содержится большее количество гормона ХГЧ.
Как определить пол ребенка по последним месячным
Как правило, женщин интересуют не только первые признаки беременности, но и пол будущего ребенка. Существует множество методик, позволяющих узнать пол ребенка еще до планового УЗИ. Одним из народных методов является распознавание пола чада по последним месячным.
Расчет прост: нужно к месяцу зачатия приплюсовать возраст женщины на момент зачатия и единицу.
Ожидать мальчика нужно, если в итоге получится нечетное число. В противном случае можно смело готовить приданное для девочки.
К примеру, если женщина в возрасте тридцати лет забеременела в мае, то у нее будет девочка (30+05+1=36).
При этом самым верным способом узнать о беременности до задержки месячных остается анализ крови на ХГЧ и консультация гинеколога.
Полезное видео: как установить, что беременна до задержки?
Если будущая мама желает, чтобы беременность протекала без осложнений, то в ее интересах быть осведомленной об «интересном положении» как можно раньше. В большинстве своем до задержки месячных женщина и не догадывается, что ждет ребенка. Она продолжает вести свой обычный ритм жизни, куда могут входить излишняя физическая инициативность, употребление алкогольных или лекарственных средств, стрессовые ситуации. Все это может пагубно отразиться на процессе вынашивания. Поэтому, знание первых признаков беременности еще до задержки менструации очень важно. Следующее видео поможет разложить по полочкам полученные знания и обнаружить исток новой жизни еще на ранней его стадии.
Полезные статьи по теме:
Внематочная беременность: симптомы на раннем сроке Какие препараты можно принимать беременным от головной боли? Признаки замершей беременности в первом и втором триместре Как лечить простуду при беременности на 1-м триместре?
Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Ольга Зорина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.
Оцените, насколько была полезна статья
5 Проголосовало 16 человек, средняя оценка 5
Понравилась статья? Сохраняй на стену, чтобы не потерять!
Как избавиться от раздражительности при ПМС?
Чтобы избавиться от раздражительности за неделю до месячных или во время менструации, нужно пройти лечение у гинеколога. Раздражительность — один из характерных психоэмоциональных симптомов ПМС. Температура, болевые ощущения и другие физиологические ощущения усиливают проявление психоэмоциональных расстройств. Без помощи врача невозможно контролировать уровень гормонов и связанные с ними симптомы ПМС. За сколько дней нужно принимать назначенные лекарственные препараты зависит от того, насколько ярко проявляются неприятные ощущения и как часто они беспокоят. В большинстве случаев раздражительность сопровождается гневом, злобой или чувством повышенной тревоги. В зависимости от устойчивости эмоционального состояния женщине могут быть назначены успокоительные средства широкого спектра действия.
Хорошее настроение и самочувствие при раздражительности помогают сохранить здоровая пища (нормализует уровень сахара в крови, налаживает обмен веществ) и регулярные физические нагрузки (поддерживает тонус мышц). Чтобы не усугублять проявление раздражительности, необходимо отказаться от кофеиносодержащих напитков и других стимуляторов.
