Голодание по Неумывакину от 1 дня до 3 недель. Но сначала

Неумывакин Иван Павлович (1928-2018) — доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии Латвии, заслуженный изобретатель РСФСР, народный целитель. Автор множества методик оздоровления организма, в том числе и лечебного голодания, хотя польза большинства из них подвергается критике со стороны официальной медицины.

Отдельной работы, посвящённой воздержанию от пищи, у него нет, но частично он описывает свою систему в книгах «Человек и законы его жизни. Мифы и реальность», «Пути избавления от болезней», «Реальные возможности организма. Дыхание. Сознание», «Оздоровительная система профессора И. П. Неумывакина», «Сода. Мифы и реальность» и некоторых других.

Суть

Иван Павлович Неумывакин
Главная особенность, которая отличает голодание по Неумывакину от всех остальных известных методик — предварительное последовательное очищение всех органов от токсинов и зашлакованности. Это не вход (он прописывается профессором отдельно), а тщательная подготовка организма к предстоящему испытанию.

Само голодание может быть обычным и содовым. Последнее в своё время наделало много шума. Активное употребление раствора гидрокарбоната натрия (по 12 стаканов в день!), по мнению официальной медицины, — экстремальный и опасный для жизни способ очищения и оздоровления. Однако есть люди, которые делятся своим опытом, отмечая положительные результаты. Официально они не зафиксированы, мы можем только верить им на слово о пользе употребления такого большого количества пищевой соды на голодный желудок.

Очищающее и лечебное голодание по методу Неумывакина не является сухим. Причём водные процедуры не только разрешены, но и рекомендованы (в частности, горячие ванны). Его цель — вывести из организма шлаки и токсины , улучшить самочувствие, пролечить ряд тяжёлых заболеваний. По срокам есть разные варианты: начать можно с однодневного, а полный курс составляет 2-3 недели. Проведение предполагается как в домашних условиях, так и в оздоровительном центре, носящем имя профессора, в посёлке Боровица Кировской области.

Польза клизмы с содой

Сегодня много различных изданий прессы и блогов описывают полезные свойства гидрокарбоната натрия. Но почему-то обходят вопрос пользы от проведения клизм проведенных с раствором приготовленный на основе данного вещества. А ведь на самом деле такая процедура позволит не только избавится от паразитов, но и очистить организм от шлаков.

Также следует выделить следующие положительные моменты от ее применения:

процедура обеспечивает нейтрализацию слизи на кишечных стенках и полностью устраняет вредную слизь,
ускоряет процесс похудения,
после проведения курса очистительной процедуры значительно улучшается обмен веществ в организме,
бережное выведение токсинов и паразитов,
эффективна при запорах.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Сода пищевая для потенции: как влияет, рецепт лечения

Кроме вышеперечисленных плюсов проведения процедуры нужно также отметить, что она способствует заживлению мелких ранок на стенках кишечника. Также она выступает в качестве профилактики от паразитов. Поэтому клизма одобряется практически всеми врачами.

Как это работает

Методика голодания, созданная Неумывакиным, позволяет достичь результатов, благодаря процессу аутофагии и ацидотическому кризу. Организм освобождается не только от мусора, осевшего в нём, но и от собственных больных, патогенных клеток. Этим и объясняется оздоравливающий эффект системы. Однако есть у профессора и свои «изюминки», которые отличают его подход к воздержанию от пищи от множества других.

Во-первых, максимальный срок, который Неумывакин рекомендует своим пациентам, — 3 недели. Необходимости в 30-ти и 40-дневном голодании он не видит, потому что от основного мусора, по его методике, организм должен очиститься ещё на подготовительном этапе. А во время воздержания от пищи он будет нацелен исключительно на уничтожение патогенных клеток.

Во-вторых, самые смелые могут попробовать содовое голодание. Оно, по мнению профессора, наиболее полезно. Способно вывести паразитов и избавить от грибковых заболеваний. Не позволяет крови сгущаться, как это происходит, когда человек длительное время не ест. В разжиженном состоянии кровь более активна, и ткани не чувствуют недостатка в кислороде. Ацидотический криз переносится легче. Благодаря такой высокой эффективности, соблюдать его можно максимум 18 дней — за этот период сода успеет выполнить все возложенные на неё функции. А организм после этого будет в таком состоянии, словно человек голодал 40 дней.

Показания к чистке кишечника

Профилактические очищения рекомендуются практически каждому. При определенных ситуациях такое мероприятие особенно актуально. Показанием к очистке кишечника, почек и печени является:

отравление,
вздутие живота,
изжога,
тяжесть в желудке,
частые головные боли,
плохой аппетит,
боли в животе,
метеоризм,
частые запоры,
слабая иммунная защита,
запах из ротовой полости,
проблемы с кожным покровом,
приступы тошноты,
частая утомляемость, вялость,
ожирение.

Особенно актуальна прочистка кишечника для людей, которые запивают еду. Неумывакин в одном из интервью рассказывает о механизме загрязнения организма, связанного с приемом жидкости и пищи одновременно. По мнению профессора, концентрация кислоты в желудке, необходимая для правильного переваривания, ослабевает. Это становится причиной брожения и гниения в ЖКТ.

Эффективность

И. П. Неумывакин создавал свой метод голодания для решения 3 основных задач.

Задача 1. Оздоровление

Профилактика и лечение болезней, которые являются бичом современности, ухудшают качество жизни и не всегда поддаются традиционной медикаментозной терапии. К таковым профессор относил ожирение, патологии сердечно-сосудистой системы, остеохондроз, артроз и артрит. Обращаем внимание на то, что онкологические проблемы в данном списке не значатся.

Задача 2. Очищение

В этом вопросе Иван Павлович был настоящим гуру. У него есть множество методических рекомендаций, как правильно навести чистоту и порядок практически в любом органе: печени, почках, поджелудочной, кишечнике, сосудах. Пищевая сода , перекись водорода, слабительное , клизмы и тюбажи — он предлагает использовать в этом деле всё.

Задача 3. Защита

Голодание, по мнению профессора, должно не ослабить организм, а сделать его сильнее, научить отражать атаки извне, активировать защитные силы. Особую роль в этом он отводил полному отказу от приёма любых лекарств на протяжении всего периода воздержания от еды.

Описание методики профессора Неумывакина

Неумывакин Иван Павлович – профессор, доктор медицинских наук, академик, заслуженный врач, автор более 200 медицинских публикаций. В послужном списке этого человека большое количество открытий, изобретений. Многие годы профессор занимается изучением альтернативных методов лечения, которые помогают эффективно бороться с заболеваниями и предотвратить их возникновение.

Неумывакин неоднократно говорит о необходимости очистки ЖКТ. Суть его методики заключается в правильном комплексном подходе к процедуре очищения, который включает оздоровление всех внутренностей, почек и печени.

Глубокие чистки, освобождающие организм от скопившихся токсинов, шлаков, гнилостных отложений и паразитов производятся с применением клизмы и без нее. Человек самостоятельно подбирает, какой именно тип процедуры ему необходим.

Противопоказания

Надо отдать должное профессору: он не только подробно расписал противопоказания для своей методики, но ещё и разделил их на относительные и абсолютные. При наличии первых он рекомендовал практиковать голодание только под наблюдением специалистов. В домашних условиях их игнорировать нельзя, иначе последствия могут быть опасными для здоровья и жизни.

Относительные:

беременность, лактация;
венозная недостаточность;
гипотония;
детский и старческий возраст;
ишемия, тахикардия;
лихорадка;
язва.

Абсолютные:

бронхоэктазы;
гемангиомы, гемофилия, анемия, гемоглобинопатии, коагулопатии и другие серьёзные заболевания крови;
ИМТ ниже нормы;
недавно перенесённый инфаркт;
открытый туберкулёз;
паралич;
почечная недостаточность;
реабилитация после хирургических операций;
сердечная недостаточность;
тиреотоксикоз;
тромбоз, тромбофлебит.

Учитывая наличие противопоказаний и экстремальность некоторых способов очищения и оздоровления организма, перед этим испытанием следует предварительно обследоваться и проконсультироваться со специалистами.

Вход

Срок входа в голодание для каждого определяется индивидуально. Если пройден весь этап очищения, будет достаточно 3 дней. Если на несколько его ступеней не хватило сил или времени, придётся поготовиться 7-10 дней. Здесь рекомендации Неумывакина практически не расходятся с методиками других авторов:

веганский рацион;
все продукты свежие, без термической обработки;
снижение суточной калорийности каждый день на 100-150 ккал;
достаточное потребление воды;
моральный настрой.

Единственная особенность от Ивана Павловича на этапе входа — авторский рецепт структурированной воды, которую он рекомендует пить на протяжении не только голодания, но и в жизни на постоянной основе.

Рецепт. Воду из водопровода налить в банку, оставить её неприкрытой на столе при комнатной температуре на 7-8 часов. За это время все вредные соединения, по мнению Неумывакина, оседают на дно. Аккуратно перелить её в кастрюлю так, чтобы вода на дне банки (примерно 2-3 см) осталась нетронутой. То, что слили, прокипятить. Выпить небольшими порциями натощак в течение 3 часов после кипячения (по истечении этого срока она потеряет свои полезные свойства).

Проведение голодания

Обычное

Суточная норма воды — 2 литра. Желательно, чтобы она была структурированной.
Ежедневные водные процедуры обязательны. Особенно хороша горячая ванна. Неумывакин рекомендовал именно её, так как считал, что это лучший способ избавления от зашлакованности.
Вести здоровый образ жизни: соблюдать распорядок дня, высыпаться, заниматься спортом, не нервничать, применять дыхательные практики, устраивать длительные пешие прогулки, дышать свежим воздухом.
Особое внимание Неумывакин уделял образу мыслей. Он категорически запрещал во время голодания думать о плохом. Позитивный настрой — половина успеха всего мероприятия.
Клизмы — по желанию, так как основная чистка уже была проведена.
Любые медикаментозные препараты запрещены на протяжении всего периода, начиная с чистки и заканчивая выходом.
Спорт должен быть умеренным. Достаточно выполнять приседания по его системе.

Содовое

Во время содового голодания Неумывакин предлагает пить в больших количествах раствор гидрокарбоната натрия и дополнительно делать клизмы на его основе. Цель — нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме и сократить сроки испытания (вместо 21 дня — 16 или 18).

Рецепт раствора:

1 ч. л. с горкой пищевой соды залить 100 мл горячей воды;
в течение 1-2 минут перемешивать, пока сода полностью не растворится;
долить ещё 100 мл воды, но уже едва тёплой;
выпить небольшими глотками.

Таких стаканов за день Неумывакин предлагает выпивать 12 штук! Многие при этом жалуются на сильную тошноту к концу дня и головокружения. Профессор в таких случаях разрешает сделать небольшое послабление и пить лимонную воду. Помимо этого, нужно 1 раз в 3 дня делать содовые клизмы.

Рецепт клизмы:

2 ст. л. с горкой пищевой соды залить 800 мл воды;
в течение 1-2 минут перемешивать, пока сода полностью не растворится;
поставить на плиту на маленький огонь;
нагреть до 40°С;
ввести раствор в организм;
выдержать паузу от 10 до 30 минут (кто сколько сможет).

Ещё раз обращаем ваше внимание, что польза содового голодания существует лишь в теоретическом виде и научно никак не доказана. Мало того — официальная медицина настаивает на его опасности для здоровья. Категорически не рекомендуется проводить такие эксперименты в домашних условиях без наблюдения специалиста.

Однодневное

Самое распространённое голодание по методике Неумывакина. Оно не требует 50 дней чистки организма, а вход составляет всего 1-2 дня. По сути, это обычный разгрузочный день, который профессор рекомендует проводить еженедельно. Его главная задача — выведение шлаков и токсинов и похудение. Что предполагает:

полный отказ от еды;
2 литра структурированной воды;
перед сном — горячая ванна;
утром и вечером — очищающие клизмы с отваром из ромашки аптечной, раствором пищевой соды или свекольным соком.

Сначала желательно в течение 2-3 месяцев попрактиковать разгрузочные дни на регулярной основе. Затем попробовать очищающий 50-дневный марафон. И только после этого, если останутся силы, переходить к практике самого голодания.

Пошаговая инструкция по очищении кишечника

Прочистка кишечника важное и эффективное мероприятие, к которому нужно готовиться тщательно. Многие люди отказываются от механических чисток в условиях медучреждений в пользу альтернативных методов. Домашнее лечение более щадящее, глубокое и доступное. Проводя подобные процедуры, необходимо учитывать их специфику, правильность исполнения. От того, насколько ответственно человек подойдет к лечению, будет зависеть итог всего мероприятия.

Чтобы процедура очистки дала желаемый результат, необходимо следовать инструкции по ее проведению.

Прочтите также: Психосоматика поноса у взрослых: мнение Лиз Бурбо, Луизы Хей о том, какие эмоции вызывают диарею

С клизмой

Клизма – достаточно радикальный способ почистить кишечник. При ее использовании результат появляется быстро, а эффект сохраняется достаточно долго.

Неумывакин предлагает использовать свекольный раствор в качестве жидкости для клизмы. Для его приготовления 800 грамм тертой свеклы заливают 1.5 литрами кипятка и отправляют вариться на медленном огне 20 минут. После этого отвару нужно дать настояться до остывания.

Полученным раствором заполняют кружку Эсмарха (специальная клизма). К приспособлению подсоединяется зонд трубка для ввода в прямую кишку.

Человек располагается на левом боку, колени поджимает к груди. Наконечник трубки и анальное отверстие смазывают маслом.

Наконечник вводят в отверстие, предварительно расположив клизму на высоте. Можно использовать штатив. Кран на кружке открывается.

Когда вся жидкость из клизмы попадет в кишечник, человеку следует выдержать не менее 10 минут. После этого можно посетить санузел.

Чистить нужно на протяжении 1 недели. В первый день вводится поллитра раствора. Во второй – 1 литр. Третий – перерыв. Четвертый – 1.5 литра. Пятый, шестой день – перерыв. На седьмой день нужно ввести 2 литра.

Помимо свекольного отвара Неумывакин рекомендует применять солевой раствор, жидкость с марганцовкой, ромашкой, мятой или шалфеем.

Какой информации не хватает в статье?

Заболеваний, при которых нельзя проводить чистку
Больше методик народной медицины
Обзор современных способов безболезненной чистки
Как понять, что кишечник нуждается в очищении

Без клизмы

Если человек не готов к радикальной чистке и предпочитает пероральный прием веществ, проводится очистка кишечника по профессору Неумывакину без применения клизмы.

Готовится солевой раствор. Для этого 2 столовых ложки морской соли разводятся в 1.5 л кипяченой воды. Для большей эффективности и улучшения вкуса добавляют сок 1 крупного лимона. Ингредиенты смешивают.

Пить лекарство нужно маленькими глотками на протяжении 3 часов.

Первый позыв в туалет может произойти уже после 1 стакана смеси. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Тем не менее раствор продолжают пить.

Посещение туалета может происходить еще несколько раз после употребления всего объема напитка. Планировать такую чистку лучше на выходной день.

Прочтите также: Как правильно проводить очищение кишечника раствором соленой воды

Выход

Длительность выхода, как и входа, определяется индивидуально и зависит от срока голодания. Рекомендации Неумывакина:

первые 2-3 дня основу рациона должны составлять натуральные разбавленные водой соки, жидкие каши на воде и овощной салат без заправки (ингредиенты должны быть порезаны мелко);
затем на обед можно постепенно вводить различные овощные супы-пюре, а на ужин — нежирные кисломолочные продукты (кефир, творог, простоквашу, натуральный йогурт);
рыба и мясо (даже нежирные сорта) разрешаются только к концу второй недели;
с солью, сахаром и прочими вредными продуктами нужно повременить как можно дольше.

И. П. Неумывакин — автор уникальнейших методик, в том числе и голодания. Несмотря на то, что большинство его разработок подвергается нещадной критике со стороны официальной медицины, у него много последователей.