Как избавиться от тяжести в желудке — рекомендации гастроэнтеролога

Лечение постоянной тяжести в желудке и профилактические меры

Тяжесть в желудке – неприятное ощущение, возникающее как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Довольно часто основной причиной тяжести в желудке после еды является прием большого количества пищи, с которым желудку тяжело «справиться». Решение в данном случае одно – консультация специалиста. Заниматься самолечением здесь не стоит. Бесконтрольный прием фармпрепаратов может только усугубить ситуацию.
Причины ощущения тяжести в области желудка:

• неправильное питание (быстрые перекусы, фаст-фуд, жирная и острая пища);
• употребление большого количества пищи за один прием;
• переедание (чаще перед сном);
• неправильный режим питание (прием пищи один-два раза в день);
• употребление блюд, состоящих из долго перевариваемых или несочетаемых между собой продуктов;
• прием пищи в стрессовом состоянии;
• наличие желудочно-кишечных заболеваний (гастрит, панкреатит, язвенная и желчнокаменная болезнь).

Что касается чувства тяжести в желудке при беременности, то причины здесь несколько иные. О них читайте дальше.

Разновидности

Диспепсия условно подразделяется на органическую и функциональную. Функциональный тип расстройства протекает без структурных изменений во внутренних органах. Эта разновидность несварения желудка, классифицируется на такие виды:

• интоксикационная;
• аллергическая;
• алиментарная (связанная с нерациональным питанием);
• диспепсия, связанная с синдромом мальабсорбции;
• инфекционная;
• ферментативная.

Клинические симптомы

Говорить о развитии диспепсии можно при появлении таких характерных симптомов несварения:

• тошнота;
• дискомфорт и боль в верхней части живота по срединной линии;
• ощущение тяжести и переполнения желудка, даже при минимальном количестве съеденной пищи;
• рвота, приносящая облегчение;
• изжога;
• отрыжка с кислым привкусом;
• повышенное газообразование в кишечнике;
• голодные или ночные боли в подложечной области.

О более серьезном диагнозе, не имеющем ничего общего с расстройством желудка, можно говорить при наличии таких симптомов, как появление крови в кале, повышение температуры тела, анемия и снижение массы тела.

Диагностика

При появлении характерных симптомов несварения у взрослого или ребенка, рекомендована консультация гастроэнтеролога. Для определения первопричины развития характерной клинической симптоматики, назначаются такие варианты обследования:

• эзофагогастродуоденоскопия;
• ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
• общий клинический и биохимический анализ крови;
• анализ кала на скрытую кровь;
• внутрижелудочная ph-метрия;
• дыхательный тест на хеликобактерную инфекцию.

Лечение

Комплексное лечение функциональной диспепсии направлено на уменьшение степени выраженности и полное устранение симптомов расстройства. Как правило, терапия проводится амбулаторно, а госпитализация показана только при органической диспепсии или для проведения комплексного обследования. Важным условием успешного лечения диспепсии желудка, является полное исключение ситуаций, которые провоцировали бы стресс. Далее, проводится коррекция питания. Пищу необходимо принимать дробно, средними порциями, 4- 5 раз в день. Из меню следует исключить жаренную и жирную пищу, острые приправы, соусы, специи, полуфабрикаты, фастфуд, алкоголь. Также, рекомендовано отказаться от табакокурения. Дополнительно для лечения гастрита и диспепсии может быть назначена медикаментозная терапия, которая включает прием антацидных препаратов, ингибиторов протонной помпы, Н2 гистаминовых блокаторов, обволакивающих средств, прокинетиков и седативных средств.

При лечении тяжелой желудочной или кишечной диспепсии, обусловленной психогенными факторами, могут назначаться антидепрессанты. Для того чтобы эффективно вылечить диспепсию, важно позаботиться о восстановлении нормального баланса микрофлоры желудка и кишечника. С этой целью рекомендовано использовать метапребиотик Стимбифид Плюс, которые в отличие от пробиотиков и пребиотиков восстанавливает естественную микрофлору ЖКТ, а не подселяет ее извне. Стимбифид Плюс помогает устранить такие симптомы диспепсии, как метеоризм, отрыжка, боль и дискомфорт в желудке, расстройства стула.

Кроме эффекта восстановления баланса микрофлоры, метапребиотик помогает уменьшить проявления воспалительного процесса в ЖКТ, ускорить восстановление поврежденной слизистой оболочки и нормализовать функциональное состояние пищеварительной системы. Средство можно принимать в любом возрасте, независимо от состояния здоровья, как с лечебной, так и с профилактической целью.

Для устранения клинических симптомов расстройства желудка и нормализации общего состояния, достаточно пройти полный курс приема метапребиотика Стимбифид Плюс. Начинать приём средства необходимо с первого дня появления тревожных симптомов. Стимбифид Плюс эффективно справляется с функциональной диспепсией, вызванной пищевым отравлением и другими факторами.

Симптомы тяжести в желудке после еды

Тяжесть в желудке при полном исключении заболеваний ЖКТ может возникнуть только в двух случаях: неправильный режим питания и некачественные продукты.

Если человек употребляет большой объем пищи за раз и ест при этом один-два раза в день, то данное чувство будет возникать довольно часто. Объяснение здесь простое – организму тяжело справиться с такими пищевыми порциями и он начинает работать в усиленном режиме. Еда при этом переваривается не качественно, что в конечном итоге приведет к возникновению того или иного желудочного заболевания.

Изжога и вздутие живота – симптомы, сигнализирующие в том числе о некачественных продуктах. Довольно часто к клиническим проявлениям присоединяется боль в правом подреберье. И в том, и в ином случае выход один – пересмотреть рацион и наладить режим питания.

Рейтинг топ-5 по версии КП

Мы обсудили со специалистами наиболее эффективные и часто назначаемые таблетки от боли в желудке. Наш рейтинг является обзорным и справочным, не является руководством к действию. Каждый препарат перед началом приема нужно обязательно обсуждать с врачом, чтобы учесть все показания и противопоказания, подобрать дозировку и режим приема.

Папаверин

Папаверин. Фото: Фармстандарт-Лексредства

Препарат выпускается в таблетках, свечах и растворе для инъекций. Препарат, за исключением инъекционных форм, отпускается без рецепта. Основное действующее вещество – папаверина гидрохлорид, обладает спазмолитическим действием, расслабляет стенки мелких сосудов и гладких мышц, улучшает кровоснабжение желудка и кишечной стенки. Показан при боли, вызванной спазмами, как один из компонентов комбинированного лечения.

Разрешен к приему у взрослых и детей одного года, можно применять у беременных и кормящих.

Немного снижает артериальное давление, что нужно учитывать людям с гипотонией (может вызвать слабость). Запрещен к приему при недостаточности печени и наличии глаукомы, при аллергии к компонентам препарата. Допустим самостоятельный прием не более 1-2 дней, если улучшения не наступает, нужно обращаться к врачу.

Но-шпа

Но-шпа. Фото: Chinoin

Препарат выпускается в таблетках и растворе для инъекций. Таблетированные формы отпускаются без рецепта, основное действующее вещество – дротаверин. Это препарат из группы спазмолитиков, расслабляет гладкие мышцы стенок желудка и мелких капилляров, улучшает кровообращение пищеварительной трубки. Это уменьшает болезненные ощущения, вызванные спазмами.

Применяется при язвенной болезни желудка и кишечника, гастритах и энтеритах, колитах с явлениями запоров, метеоризме и синдроме раздраженной кишки. Применять самостоятельно можно не более 2 суток, если болезненность не устраняется, необходимо обращение к врачу.

Разрешена к применению у взрослых и детей от 6 лет, беременных и кормящих.

Осторожно нужно использовать у людей с гипотонией – достаточно выраженно снижает давление, возможны обмороки и головокружения, головная боль. Препарат запрещен при тяжелых поражениях печени и почек, на фоне недостаточности сердца, при непереносимости лактозы.

Показать еще

Викаир

Викаир. Фото: Фармстандарт-Лексредства

Препарат в таблетках, отпускается без рецепта врача. Действующие вещества – висмута нитрат, порошок корневищ аира, порошок коры крушины, магния карбонат, натрия гидрокарбонат, относится к группе комбинированных средств с вяжущим, обволакивающим эффектом, антацидным (подавляет выработку соляной кислоты), спазмолитическим и слабящим действием. Также проявляет противовоспалительные и репаративные эффекты, помогает восстанавливать слизистую желудка, имеет бактерицидный эффект, уменьшает синтез кислоты и тормозит активность пепсина, переваривающего пищу. Показан при гастритах с повышенной кислотностью и язвенной болезни.

Среди побочных эффектов стоит отметить послабление стула, возможность развития аллергии. Запрещен к приему у детей и беременных, кормящих, людей с поражениями почек и энтероколитом.

Показать еще

Бускопан

Бускопан. Фото: Delpharm Reims

Выпускается в форме таблеток и ректальных свечей, отпускается без рецепта врача. Действующее вещество – гиосцина бутилбромид. Относится к группе спазмолитиков, помогает устранять боль в желудке при спазмах и нарушениях кровообращения, а также при торможении моторики и секреции органов пищеварения на фоне стрессовых реакций. Показан при лечении язвенной болезни и гастритов с повышенной кислотностью как компонент комплексной терапии.

Разрешен к применению у детей от 6 лет и взрослых. Запрещен у беременных и кормящих, при наличии аллергии к компонентам препарата, при наличии непроходимости кишечника. При приеме лекарства возможны побочные эффекты – учащенное сердцебиение, одышка, сухость во рту, кожные сыпи, проблемы с мочеиспусканием.

Показать еще

Дюспаталин

Дюспаталин. Фото: Mylan

Препарат продается в капсулах пролонг и таблетках, отпускается без рецепта врача. Действующее вещество – мебеверин. Обладает спазмолитическим действием, влияет в том числе, на толстый кишечник. Устраняет спазмы, не влияя на пищеварительные функции, не тормозит секрецию желез.

Показан при спазмах и боли в желудке и кишечнике, при желчной колике, синдроме раздраженной кишки, функциональных заболеваниях желудка с болевым синдромом.

Применяется у детей с 12 лет и взрослых, с осторожностью при беременности и кормлении грудью. Из побочных действий можно выделить кожные сыпи, отек лица и головокружения.

Показать еще

Отрыжка и тошнота после приема пищи

Тошнота, отрыжка и боль в желудке быть симптомами таких заболеваний, как холецистит ,гастрит или панкреатит. Помимо этого человека может беспокоить боль в правом боку, иногда рвота. Многие заболевания ЖКТ имеют схожую симптоматику, разобраться в которой сможет только специалист. Поэтому не стоит рисковать, доверьте лечение постоянной тяжести в желудке врачу, которые после необходимых исследований поставит правильный диагноз и назначит лечение.

На нашем сайте https://www.dobrobut.com/вы сможете ознакомиться с перечнем предоставляемых услугах и квалификацией специалистов.

Тяжесть в желудке после праздников

Жирная и острая пища, обилие жареных блюд, алкоголь – все это стимулирует выделение кислоты, входящей в состав желудочного сока. Именно она и вызывает раздражение слизистой, и как следствие, тяжесть в желудке. Если есть нарушения моторики, то к неприятным ощущениям добавиться еще и изжога. Так как избавиться от тяжести в желудке и что можно сделать в домашних условиях?

Специалисты рекомендуют устроить разгрузочный день и позволить желудочно-кишечному тракту «отдышаться». Голодать при этом не стоит. «Порадуйте» пищеварительную систему овсяной кашей, овощным салатом или легким бульоном с сухариками. Из напитков рекомендованы компоты, морсы и травяные чаи без сахара.

Василенко В.В. Диспепсия, или «ленивый желудок» / www.GastroScan.ru , 2022

Диспепсия, или «ленивый желудок»

Отчего бывает тяжесть в желудке и как этого избежать
(из Рекомендаций по самостоятельному контролю проблем пищеварения Российской гастроэнтерологической ассоциации)

В.В. Василенко, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Прежде, чем узнать, что такое «синдром ленивого желудка», или диспепсия, давайте попробуем проверить, можно ли поставить такой диагноз именно Вам. Для этого ответьте на несколько вопросов, начисляя себе 1 балл на каждый ответ «да» и 0 баллов — за ответ «нет».

1. Ощущаете ли Вы тяжесть в желудке, особенно после приема пищи?
2. Жалуетесь ли на болевые ощущения и дискомфорт в подложечной области после еды?
3. Испытываете ли чувство раннего насыщения или переполнения желудка во время еды?
4. Знакомо ли Вам вздутие живота?
5. Беспокоит ли ощущение тошноты, особенно после приема пищи?

Теперь суммируйте свои баллы. 0 баллов: Вы правильно питаетесь, диспепсия Вам не грозит. 1 балл: Вы недалеки от здорового питания, но диспепсические проявления иногда все же дают о себе знать; диета нуждается в некоторой корректировке. 2-4 балла: чтобы избавиться от диспепсии, Вам необходимо в корне пересмотреть свой рацион и режим питания. 5 баллов: вероятно, Вы питаетесь нерационально, и у Вас ярко выраженная диспепсия; не следует откладывать визит к врачу-гастроэнтерологу.
Итак, если по итогам теста Вы не «на нуле», то можно сказать, ничто диспепсическое Вам не чуждо.

Что такое диспепсия, или «ленивый желудок»?

Диспепсия — это комплекс расстройств, который сопровождается дискомфортом или болью в верхних отделах живота, чувством быстрого насыщения, тошнотой, рвотой и вздутием живота. Чаще всего встречается диспепсия, которую называют функциональной: она возникает из-за нарушения двигательной функции желудка. Это тот самый широко известный «синдром ленивого желудка».

Известно ведь, что для нормального усвоения пищи чрезвычайно важна способность желудка ритмично и координированно сокращаться, размельчать пищу, обрабатывать ее и продвигать дальше. При диспепсии желудок «ленится» сокращаться. В нем подолгу задерживается пища, что и вызывает неприятные ощущения.

Как проявляется «ленивый желудок»?

Симптомы диспепсии буквально до боли знакомы всем. Основными из них являются: тяжесть в желудке, вздутие живота, тошнота. Эти проявления диспепсии могут быть связаны или не связаны с приемом пищи. Диспепсия характеризуется также ощущением переполнения в подложечной области после еды и чувством раннего насыщения.

Если Вам хорошо знакомы вышеуказанные симптомы, и при этом не обнаружено серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта (например, язвенной болезни), значит Вы подвержены функциональной диспепсии и у Вас «ленивый желудок».

Насколько распространен «ленивый желудок»?

Людей, наиболее часто страдающих диспепсией, нельзя выделить по половому, возрастному или социальному признаку. Проведенные исследования показали, что процент населения с симптомами тяжести в желудке, вздутия живота, тошноты повышается в тех странах, где ниже уровень жизни. Вообще, частота гастроэнтерологических заболеваний не зря считается своеобразным мерилом благополучия общества. Россия, к сожалению, отличается неблагоприятной статистикой в этом плане. Диспепсическим расстройствам в той или иной степени подвержен каждый третий. У некоторых людей проявления «ленивого желудка» встречаются часто: обычно 1-2 раза в неделю и более, у других — время от времени, как правило после погрешностей в диете или злоупотребления алкоголем.

Каковы причины «ленивого желудка»?

Причины и механизмы, которые способствуют развитию диспепсии, до сих пор недостаточно изучены. Так, среди людей с диспепсией не отмечается большей распространенности вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков, чая и кофе) и приема лекарственных препаратов по сравнению с пациентами, страдающими различными гастроэнтерологическими заболеваниями. Между тем некоторые исследователи подтверждают, что курение повышает риск развития диспепсии более чем в два раза. Причиной тяжести в желудке, вздутия живота, тошноты может быть как функциональная диспепсия, так и банальное переедание или нервно-психические стрессы, связанные с какими-либо жизненными событиями, и ряд других факторов. Результаты проведенных исследований доказывают, что основная причина вышеизложенных жалоб кроется в нарушении двигательной активности желудка и двенадцатиперстной кишки.

Как свести к минимуму риск диспепсии?

Для профилактики обострений симптомов «ленивого желудка» соблюдайте, пожалуйста, следующие рекомендации:

• Тщательно пережевывайте пищу.
• Принимайте пищу небольшими порциями и регулярно — каждый день в одно и то же время, тогда Ваш желудок будет готов к приему пищи.
• Ограничьте потребление животных жиров (сливочное масло, жирное мясо и т.д.), газированных напитков, кофе, шоколада.
• Не допускайте появления избыточного веса.
• Ограничьте курение и употребление алкоголя.
• Последний прием пищи должен быть не позже чем за 2 часа до сна.
• Избегайте нервного перенапряжения и физических перегрузок.

Однако эти правила — вовсе не панацея. Тем более что придерживаться их получается, к сожалению, далеко не у всех и не всегда…
В.В. Василенко. Шестьдесят очерков о пищеварении (рекомендации гастроэнтеролога пациентам) Назад в раздел

Чувство тяжести в желудке при беременности

На данный симптом жалуются практически все женщины, вынашивающие малыша. Так почему возникает тяжесть в желудке у беременной женщины? Первая причина – это растущий плод, который немного сдавливает желудок, вызывая тем самым неприятный симптом. Во-вторых, это токсикоз на раннем сроке и внутрибрюшное давление на поздних сроках. Именно эти два фактора способствуют появлению столь неприятного ощущения. Кроме того, тяжесть может возникать и при скоплении газов в кишечнике. При возникновении такой симптоматики необходимо обратиться к специалисту, который посоветует, что делать при сильной тяжести в желудке.

Лечебные мероприятия

Терапия назначается врачом после всестороннего обследования пациента и проводится под его строгим контролем. В процессе лечения специалист может вносить коррективы, учитывая состояние и индивидуальные особенности больного. Общие рекомендации в данном вопросе следующие: отказ от жирной и острой пищи, нормализация режима питания и ограничение алкогольных и газированных напитков. Питаться следует дробно и небольшими порциями. Не рекомендован фастфуд и быстрые перекусы на ходу. Также следует обратить внимание на психологическое состояние. Если вам тяжело дышать из-за тяжести в желудке, обратитесь за помощью к специалисту и ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Чтобы уменьшить тяжесть в животе, рекомендуется нормализовать режим питания. Взрослому человеку нужно есть 4-5 раз на протяжении дня небольшими порциями (до 200 г), тщательно пережевывая пищу. Из рациона исключают фастфуд, жареные и жирные блюда, копчености. Максимально ограничивают продукты, усиливающие газообразование, — бобовые, капусту, черный хлеб. Желательно сократить потребление молока и молочных продуктов.

Приняв пищу, нельзя сразу же ложиться или, наоборот, заниматься физическим трудом. Лучший вариант — прогулка в спокойном темпе. Если возникает единичный эпизод тяжести в животе после переедания, можно воспользоваться безрецептурными ферментными препаратами, которые ускоряют переваривание пищи. После праздников стоит сделать разгрузочный день, чтобы система пищеварения пришла в норму.

Консервативная терапия

Для устранения тяжести в животе хорошо помогают прокинетики. Препараты нормализуют кишечную моторику, улучшают продвижение переваренной пищи, налаживают частоту стула. После их применения исчезает тошнота, тяжесть в животе и метеоризм. При дискомфорте, вызванном запором, назначают слабительные. Помимо симптоматических средств, используется этиопатогенетическая терапия, которая включает:

• Компоненты желудочного сока
  . Принимаются для заместительной терапии при гастрите с пониженной кислотностью. Они улучшают переваривание нутриентов, устраняют застой в желудке, улучшают самочувствие пациента. Также показаны таблетки ацидин-пепсина и гастральных ферментов.
• Панкреатические ферменты
  . Лекарства улучшают расщепление и всасывание пищи в тонкой кишке, быстро избавляют от тяжести, возникшей на фоне хронического панкреатита. Зачастую в состав входят компоненты желчи, поэтому подобные средства эффективны и для терапии гепатобилиарной патологии.
• Желчегонные средства
  . Медикаменты из группы холеретиков и холекинетиков ликвидируют застой содержимого желчного пузыря, облегчают тяжесть, уменьшают дискомфорт в правом подреберье. Для повышения активности препараты комбинируют с лечебными минеральными водами.
• Антибиотики
  . Препараты рекомендованы для быстрого купирования воспалительных процессов в органах ЖКТ и профилактики бактериальных осложнений. При колитах и энтеритах также принимаются невсасывающиеся кишечные антисептики.

Для восстановления микрофлоры ЖКТ широко применяются пробиотики и синбиотики. С учетом этиологического фактора тяжести в животе терапия может включать кортикостероидные гормоны и цитостатики, гиполипидемические и кардиотропные лекарства. Запущенные формы болезней пищеварения, при которых нарушается нормальное питание больного, требуют парентерального введения нутритивных смесей.

Профилактика

Внимательное отношение к своему здоровью и выполнение следующих рекомендаций поможет вам избежать чувства тяжести в желудке. Итак, профилактические мероприятия включают в себя:

Следуйте рекомендациям и будьте здоровы.

Связанные услуги: Консультация семейного врача Видеогастродуоденоскопия