Восстанавливающие упражнения при недостаточности кардии пищевода

Недостаточность кардии пищевода является патологическим состоянием, заключающимся в неполноценном закрытии клапана, который отделяет внутреннее пространство желудочной области от пищевода. Основная функция этого сфинктера состоит в защите пищевода от попадания в него не только желудочного сока, но и ферментов, которые принимают участие в процессе пищеварения. Именно поэтому к проблеме недостаточности нижнего пищеводного сфинктера, как и верхнего, необходимо подходить чрезвычайно внимательно. Отдельное внимание уделяется упражнениям, способствующим восстановлению его функции.

Причины и симптомы недостаточности кардии

Прежде чем разобраться в особенностях лечения, хотелось бы обратить отдельное внимание на то, каковы причины и симптомы недостаточности кардии пищевода. Основным фактором является нерациональное питание, также не следует забывать об употреблении газированных напитков в значительном количестве, крепкого чая, алкогольных напитков и кофе. Другими ничуть не менее значимыми провоцирующими факторами следует считать ведение пассивного образа жизни (особенно в физическом плане), чрезмерную массу тела, другие заболевания желудка – гастрит, язвенное поражение. Следующей причиной необходимости упражнений при недостаточности кардии пищевода специалисты называют повышенные показатели давления внутри брюшины.

Симптомам представленного патологического состояния должно уделяться куда больше внимания, ведь в данном перечне находится постоянно повторяющаяся изжога.

Ее характерным признаком оказывается формирование вне зависимости от сеансов употребления пищи. К другим симптомам заболевания специалисты причисляют:

• ощущение жжения за областью грудины и постоянное чувство переполненности желудка;
• периодическую отрыжку воздухом;
• урчание и бульканье в области кишечника;
• болезненные ощущения в области живота, имеющие «расплывчатый» характер. Они не имеют какой-либо четкой локализации;
• усугубление аппетита и даже апатия.

Дополнительными симптомами, указывающими на то, что необходимо начинать лечение, оказываются снижение способности работать и общая стремительная утомляемость. Отдельного внимания заслуживают задачи ЛФК, особенности ее выполнения и дыхательные упражнения.

Основные задачи ЛФК

Ведущими задачами ЛФК специалисты называют прежде всего стабилизацию моторной функции не только желудка, но и кишечника. Помимо этого, именно таким образом обеспечивается борьба с прогрессирующим метеоризмом. Следующей задачей ЛФК при ахалазии кардии пищевода является увеличение сократительных способностей нижнего пищеводного сфинктера. Как известно, в формировании последнего принимают участие непосредственно ножки диафрагмы, которые также необходимо тренировать.

Симптомы проявления кардиоспазма пищевода

Следующей задачей является увеличение силы и крепости диафрагмы. Именно это позволит человеку рассчитывать на корректную работу пищевода, а значит и всей пищеварительной системы. Однако для того чтобы добиться представленных целей, настоятельно рекомендуется не забывать обо всех особенностях осуществления ЛФК.

Дискинезии пищевода

Самым частым функциональным нарушением является недостаточность пищеводно-желудочного перехода с гастроэзофагеальным рефлюксом. Рефлюкс возникает в результате разницы давлений в пищеводе и желудке. При вертикальном положении больного он отсутствует. Если в этом положений замечен переход сульфата бария из желудка в пищевод, то он связан не с рефлюксом, а с отрыжкой, тошнотой или рвотой, в которых участвуют мышцы желудка, диафрагмы и брюшной стенки.

К недостаточности пищеводно-желудочного перехода близок синдром халазии. Под халазией понимают расслабление нижнего пищеводного сфинктера с недостаточностью его замыкательной функции. Синдром описан у новорожденных и выражается в массивном затекании содержимого желудка в пищевод. Сходный симпто-мокомплекс наблюдается при склеродермии, болезни Рейно, после кардиодилатации и кардиомиотомии. Нередко при этом регистрируется и сегментарный спазм пищевода.

Гипотония и гипокинезия пищевода проявляются в расширении его просвета, медленном продвижении контрастной массы, задержке ее в пищеводе и неполном его опорожнении. Сульфат бария задерживается и в карманах глотки — в грушевидных синусах и надгортанных углублениях. Заглатываемый с сульфатом бария воздух длительно остается в пищеводе, так как стенки пищевода не полностью спадаются (симптом «стеклянной трубки»). Эпифренальная ампула не формируется, складки слизистой оболочки истончены или совсем сглажены. Нормальные перистальтические волны заменяются неупорядоченными сокращениями. В развернутом виде картина гипотонии и гипокинезии типична для склеродермии. Однако сходные проявления бывают при гипотиреозе, миастении, ряде заболеваний нервной системы, а также при далеко зашедшем эзофа-гите.

Диаметрально противоположны рентгенологические симптомы гипертонии и спазмов пищевода. Пищевод выпрямлен и не расширен. Складки слизистой оболочки в нем контурируются отчетливо. Продвижение контрастной массы в той или иной степени нарушено из-за дискоординации моторики пищевода, что выражается в локальных неперемещающихся неперистальтических сокращениях.

Очертания пищевода становятся волнистыми, так как на его контурах появляются симметричные или неравномерные втяжения (рис. 12). Они быстро возникают и быстро исчезают- Вторичные сокращения приводят к сужению тубулярной части пищевода над ампулой на протяжении нескольких сантиметров. Процесс может дойти до сегментарного спазма ретрокардиального сегмента. Для снятия спазма приходится применять сублингвальное назначение нитроглицерина или подкожное введение атропина. Напротив, прием охлажденной бариевой взвеси усиливает спазм.

Своеобразно выглядят третичные сокращения пищевода. Они распространяются на весь средний и нижний отделы грудной части пищевода. Эти втяжения нестойки и при одном и том же исследовании то появляются, то исчезают. При большой глубине втяжении скопления контрастной массы между ними напоминают дивертикулы. Сам пищевод принимает четкообразную или штопорообразную форму (поэтажный спазм, синдром Баршоня — Тешендорфа). Этот вид дискинезии часто наблюдается у пожилых людей, причем порой без ясных клинических симптомов.

Особенности проведения ЛФК

Занятия ЛФК осуществляются не раньше, чем спустя 120—150 минут после употребления пищи. В начале восстановительного курса основными положениями следует считать такие, как лежа на спине и правом боку. При этом используется наклонная плоскость с поднятым на 15—20 см головным концом. Говоря об особенностях подобной тренировки, хотелось бы отметить, что:

1. значительное внимание уделяется так называемому брюшному дыханию;
2. критерием правильности осуществления всех без исключения упражнений следует считать отсутствие во время тренировок таких симптомов, как изжога или, например, отрыжка;
3. в комплекс физических упражнений планомерно включают такие элементы, как движения ногами, повороты туловища в исходном положении лежа на спине;
4. позже к представленным упражнениям подключается правый и левый бок, а также живот и колени. Некоторые упражнения могут проводиться стоя.

Отмечая особенности осуществления упражнений, хотелось бы отметить, что проводятся они начиная с исходного положения на коленях и исключительно стоя. Для этого человеку потребуется осуществить разгибание, наклоны туловища в разные стороны, а также повороты и приседания. На последних этапах, когда восстановительный эффект оказался значительным, допустимо внедрение ходьбы и бега трусцой.

На протяжении достаточно продолжительного промежутка времени не рекомендуются осуществляться сгибание туловища и все те движения, которые повышают показатели давления непосредственно под диафрагмой.

Представленное правило затрагивает и тренировки на специальных тренажерах. Хотелось бы обратить внимание на то, что после элементов, подразумевающих изометрическое напряжение мышц, в обязательном порядке должно обеспечиваться их расслабление.

По мнению специалистов, ЛФК является наиболее эффективным при различных функциональных нарушениях, а также так называемой скользящей грыже в области пищеводного отверстия. Для того чтобы добиться успеха в процессе лечения, занятия рекомендуется осуществлять регулярно. Говоря об этом, обращают внимание на частотность не меньше двух-трех месяцев, а именно от одного до двух раз в течение суток. При этом обязательным условием является увеличение нагрузки. Учитывая огромное разнообразие упражнений и элементов, конкретные алгоритмы их выполнения желательно предварительно обговорить с лечащим врачом.

Сужение или стеноз пищевода. Симптомы непроходимости

Нижний пищеводный (кардиальный) сфинктер

Нижний пищеводный сфинктер

(лат.
ostium cardiacum
) — сфинктер, разделяющий пищевод и желудок. Другие названия:
кардиальный сфинктер, гастроэзофагеальный сфинктер
. Нижний пищеводный сфинктер (НПС) является клапаном, обеспечивающим, с одной стороны, пропуск пищи и жидкости из пищевода в желудок, а с другой стороны, не допускающим попадание агрессивного содержимого желудка в пищевод.

Одностороннему движению пищи способствует острый угол впадения пищевода в желудок (угол Гиса). Острота угла увеличивается при наполнении желудка. Так как внутри желудка давление выше, чем в пищеводе, то важно, чтобы в момент раскрытия нижнего пищеводного сфинктера желудочное содержимое не выталкивалось в пищевод. Клапанную роль выполняет губовидная складка слизистой оболочки в месте перехода пищевода в желудок, сокращения косых мышечных волокон желудка и диафрагмально-пищеводная связка. При наполнении желудка тонус кардии повышается, что предотвращает забрасывание содержимого желудка в пищевод.

Нижний пищеводный сфинктер является в большей степени функциональной, а не анатомической структурой. Анатомически нижним пищеводным сфинктером считается утолщение мышечной оболочки брюшной части пищевода, расположенное в пределах его кардиального сужения и сформированное циркулярным мышечным слоем его и косыми волокнами мышечной оболочки желудка.
При нарушениях запирательной функции нижнего пищеводного сфинктера агрессивное содержимое желудка и двенадцатиперстной кишки, попадающее на слизистую оболочку пищевода и других органов, может быть причиной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и других заболеваний, включая астму и ларингиты.

Одним из видом нарушений запирательной функции НПС являются так называемые преходящие расслабления или спонтанные релаксации (ПРНПС) — эпизоды спонтанного, не связанного с приемом пищи, снижения давления в НПС до уровня давления в желудке продолжительностью более 10 секунд.

Для исследования функционального состояния нижнего пищеводного сфинктера применяются суточная и кратковременная рН-метрия, манометрия пищевода и другие исследования.

Манометрические показатели нижнего пищеводного сфинктера

Согласно О.А. Стороновой и А.С. Трухманову у взрослых людей в норме нижний пищеводный сфинктер характеризуется следующими цифрами:

• давление покоя нижнего пищеводного сфинктера — состояние тонуса нижнего пищеводного сфинктера в покое вне глотка — 10-25 мм рт. ст.
• длительность расслабления нижнего пищеводного сфинктера — время, в течение которого отмечается падение тонуса нижнего пищеводного сфинктера до его подъёма на прежний уровень (или выше) — 5–9 с
• расслабление нижнего пищеводного сфинктера (% релаксаций) — в норме происходит полное расслабление нижнего пищеводного сфинктера до базальной линии желудочного давления в 90% случаев; рассчитывается по формуле:

% релаксаций = (давление покоя в нижнем пищеводном сфинктере — остаточное давление) / (давление покоя в нижнем пищеводном сфинктере) ×
100 %

• остаточное давление — разница между наименьшим давлением, достигнутым в процессе расслабления, и базовым давлением в желудке (фактически градиент пищеводно-желудочного давления) — не более 8 мм рт. ст.
• расположение нижнего пищеводного сфинктера — 43-48 см от крыла носа. Может смещаться при глубоком дыхании, например, у пациентов с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Факторы, влияющие на тонус нижнего пищеводного сфинктера

Следующие факторы повышают или понижают давление нижнего пищеводного сфинктера (О.Б. Дронова и др.):

В работе Маева И.В. и др. приведены данные о влиянии различных пищевых продуктов и напитков на тонус нижнего пищеводного сфинктера:

Материалы для пациентов

На сайте GastroScan.ru имеются материалы для пациентов по различным аспектам гастроэнтерологии:

• «Советы врачей» в разделе сайта «Пациентам»
• «Популярная гастроэнтерология» в разделе «Литература»
• «Популярная гастроэнтерология» в разделе «Видео»

Материалы для профессионалов здравоохранения

Опредаление верхней границы нижнего пищеводного сфинктера методом «скачка импеданса»

При позиционировании рН-зонда в пищеводе пациента применяется метод определения расположения нижнего пищеводного сфинктера по «скачку рН». Имеются зарубежные исследования, согласно которым при определении расположения НПС при рН-имедансометрии хороший результат и более точный, чем по «скачку рН», даёт метод «скачка импеданса» (Mauro A., et al). Метод «скачка импеданса» реализован также в импедансоацидомониторе ИАМ-01, торговое наименование «Гастроскан-ИАМ». Его применение позволяет исключить из процедуры рН-импедансометрии манометрию пищевода или установку зонда для рН-импедансометрии (ZpH-зонда) под рентгеном и получить лучшую точность позиционирования ZpH-зонда, чем метод «скачка рН» (Казаков А.В. и др.).

Видео

Кадр из видео Стремоухов А.А. Болезни пищевода. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

На сайте GastroScan.ru в разделе «Видео» имеется подраздел «Для врачей», содержащий видеозаписи докладов, лекций, вебинаров по различным направлениям гастроэнтерологии для профессионалов здравоохранения.

Назад в раздел

Коротко о проведении массажа

В целях обеспечения борьбы не только с метеоризмом, но и с запорами настоятельно рекомендован к проведению самостоятельный массаж. Говоря об этом, обращают внимание на массаж брюшной области, который проводят при помощи хоккейного или теннисного мяча. Также полезным является массаж пояснично-крестцовой области и брюшины, неспешная ходьба и плавание (в не быстром темпе, в свое удовольствие).

К другим полезным элементам причисляют езду на велосипеде с вертикальным положением туловища, а также всевозможные минимально травмирующие игры. При этом желательно избегать наклонов туловища вперед. Для того чтобы кардиоспазм пищевода был исключен, не следует забывать о пользе всевозможных дыхательных элементов.

Дыхательные упражнения

Труднее дело обстоит с пищеводом, стимулировать его стоит больших усилий. Но небольшую помощь могут оказать обычные дыхательные упражнения. К общим рекомендациям относятся следующие пункты:

• проводить все элементы можно исключительно на голодный желудок, как минимум потому что активные упражнения на «заполненный» желудок неизбежно приведут к усугублению состояния нижнего сфинктера пищевода;
• практически единственным органом в области грудины, которым можно управлять, являются легкие;
• в связи с этим целесообразно начинать привычные и вполне естественные респираторные движения. Например, поочередно осуществлять вдох и выдох;
• существует одна незначительная особенность — элементы осуществляют не только грудным, но и брюшинным дыханием. Говоря об этом, подразумевают такой процесс, при котором в рамках вдоха и выдоха поднимается или опускается не только грудная клетка, но и плечи.

К тому же в последнем процессе обязательным элементом является участие мышц брюшного пресса. Только таким образом можно будет добиться существенного увеличения тонуса сфинктера пищеводного отверстия диафрагмы. В процессе тренировок принимают участие самые разные внутренние органы, а именно пищеварительная и сердечно-сосудистая системы, дыхательные отделы и располагающиеся рядом мышцы и сосуды.

Что такое атрезия пищевода у новорожденных детей?

Настоятельно рекомендуется осуществлять вдохи и выдохи с различной скоростью, а именно быстро и затем медленно, после чего снова очень медленно и далее планомерно ускоряясь.

На последних стадиях усугубления общего состояния сфинктера упражнения не окажутся эффективными. В то время как на начальных степенях потери способности к оптимальным сокращениям областью кардии пищевода именно за счет дыхательных упражнений все можно будет восстановить.

Более чем достаточно будет совершать подобные активные респираторные движения каждый день, а именно на протяжении 10—15 минут. Специалисты рекомендуют не лениться и осуществлять не менее чем по два-три подхода трижды в день – это минимальное количество. Желательно чтобы таких повторений было около пяти в течение суток. Это же позволит избавиться и от такой актуальной проблемы, как ахалазия пищевода. Для того чтобы закрепить полученный эффект рекомендуется прибегнуть дополнительно к физиотерапии.

Как жить с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью?

Class Clinic

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это распространённое хроническое заболевание, при котором содержимое желудка или двенадцатиперстной кишки попадает в пищевод, что приводит к повреждению клеток слизистой. Это заболевание накладывает определённый отпечаток на жизнь человека, который им страдает, ведь для эффективного купирования обострений болезни нужно соблюдать определённые правила питания, поведения, проходить регулярные обследования и лечебные мероприятия. О том, как жить с ГЭРБ, рассказала практикующий гастроэнтеролог калининградского медицинского центра Class Clinic Арабова Робия Дамировна.

Расскажите, какие сложности возникают у людей, страдающих ГЭРБ?

В норме у человека пищевод отделён от желудка кольцевыми мышцами (сфинктером), которые во время пищеварения препятствуют попаданию содержимого желудка в пищевод. При ГЭРБ эта мышца не выполняет свою функцию должным образом, сфинктер раскрыт или не полностью сомкнут. Соответственно, агрессивное содержимое желудка или двенадцатиперстной кишки с соляной кислотой, пищей и пр. попадает в пищевод, где совершенно другая среда, и поражающе воздействует на его слизистую. Это проявляется постоянной изжогой, чувством жжения, отрыжкой, могут появляться боли за грудиной. Боли могут иррадиировать (отдавать) в челюсть, под лопатку, также болевые приступы могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Все эти признаки, как правило, возникают после еды или ночью.

К этому заболеванию приводят такие причины, как стрессы, нарушение нервной регуляции, нарушения в режиме питания, обильная еда, злоупотребление острой и горячей пищей, наследственность, лишний вес, беременность. Единичные забросы содержимого желудка в пищевод могут возникать и в норме. Например, когда человек обильно поел, при употреблении алкоголя, курении, после и во время еды. Если такие симптомы, как изжога, отрыжка наблюдаются эпизодически и редко, вероятнее всего, речь не идёт о заболевании. Если же эти признаки возникают часто и постоянно (2 и более раз в неделю), следует немедленно обратиться к специалисту. Одним из точных методов подтверждения этой болезни является ФЭГДС (гастроскопия).

Одним из наиболее грозных осложнений ГЭРБ является Синдром Барретта или пищевод Барретта – это тяжёлое заболевание, возникающее вследствие длительного регулярного воздействия кислого желудочного сока на пищевод. В результате развивается изменение клеток слизистой оболочки пищевода, являющееся предраковым состоянием. Также могут возникать эрозии пищевода, которые рубцуются, вызывая со временем сужение просвета пищевода (рубцовая стриктура пищевода). ГЭРБ может сопровождаться анемией из-за постоянного травмирования и эрозирования слизистой пищевода.

Какие правила позволяют предотвратить обострения ГЭРБ?

Выбор конкретных мероприятий зависит от степени поражения пищевода.

При любой из форм заболевания обязателен приём антацидов (препаратов, защищающих слизистую от агрессивного воздействия соляной кислоты), препаратов, нейтрализующих действие кислоты, а также прокинетиков – лекарств, способствующих восстановлению нормальной работы сфинктера.

Важным элементом является правильное питание:

1. Исключение холодной, горячей и острой пищи из рациона.
2. Категорически запрещены газированные напитки.
3. Отказаться от грубой пищи, продукты должны тщательно пережевываться или специально перерабатываться (пища должна быть мелко порублена, превращена в пюре, кашу).
4. Ограничение любой жирной пищи и продуктов быстрого питания (все продукты с высоким содержанием жира приводят к расслаблению сфинктера и способствуют развитию заболевания).
5. Исключение консервов, копченой и жареной рыбы, бобовых, кислых овощей и фруктов, цитрусовых (последние усиливают выделение соляной кислоты в желудке)
6. Ограничение объёма сладкого и шоколада, кофе также запрещено употреблять в период обострения.
7. Ограничение потребления продуктов из томатов.

Какой режим питания вы рекомендуете пациентам, страдающим ГЭРБ?

Человеку с этим заболеванием важно помнить, что кушать он должен мало и часто. Каждые 2-3 часа, небольшими порциями. Ключевой момент – в желудке должно находиться мало пищи, что предотвратит избыток соляной кислоты, а значит, облегчит состояние и предотвратит поражение слизистой. После приёма пищи нельзя принимать горизонтальное положение (лежать). Последний прием пищи для человека, страдающего ГЭРБ, должен завершаться в 19:00-20:00 (за 2-3 часа до сна). Увеличьте в рационе долю растительных белков, сложных углеводов (рис, хлеб, макароны).

Что в образе жизни может спровоцировать обострения ГЭРБ, от каких привычек стоит отказаться?

Необходимо полностью отказаться от алкоголя и курения, избавиться от лишнего веса. Избегайте употребления эфирных масел мяты, которые могут содержаться в жевательных резинках, зубной пасте и ряде других гигиенических и косметических средств, так как они расслабляют сфинктер пищевода. Нужно также отказаться от любых видов деятельности, при которых приходится часто и подолгу наклоняться.

Особенно опасно чем-то заниматься или выполнять работы в наклонном положении после еды. Стоит отказаться от ношения тугих поясных ремней и, по возможности, исключать любое давление на брюшную полость. При ГЭРБ противопоказано поднятие тяжестей и занятия силовыми видами спорта, при которых увеличивается нагрузка на мышцы брюшного пресса (особенно опасны занятия бодибилдингом, тяжелой атлетикой, боевыми единоборствами). И ещё один важный момент — во время сна изголовье кровати должно быть в приподнятом положении (15-20 см).

Запишитесь на приём к Робие Дамировне Арабовой на сайте или по телефону (4012) 33-44-55.