Масло подсолнечника при запорах

Одним из первых шагов в лечении большинства заболеваний, особенно хронических, считается очистка организма. Делают ее при помощи специальных кишечных процедур — микроклизм. Однако кроме очистки, микроклизмы справляются и с другими задачами: снимают воспаления, заживляют раны, улучшают кровообращение.

В санатории «Виктория» в Кисловодске вы можете пройти курс микроклизм из отваров целебных трав и растительных масел, которые благотворно воздействуют на здоровье.

Особенности масла подсолнечника

Доктор медицинских наук, врач-терапевт Погожева А. В. считает, что «из общего количества жира около 25–30 г должны составлять растительные масла (подсолнечное, кукурузное, соевое и др.)» (Погожева А. В., с. 593). Действительно, пользу подсолнечного масла сложно переоценить. Это натуральный продукт, поэтому к его употреблению фактически нет противопоказаний, кроме самых острых состояний.

Подсолнечное масло помогает при запоре за счет деликатного, мягкого действия. Оно размягчает каловые массы, которые спрессовываются и становятся более сухими в результате задержки стула, способствует более мягкому их выведению. В списке противопоказаний к такому народному средству нет даже беременности и лактации, масло применяют и у детей. Считается, что масло может помочь при разных видах запора — спастическом и атоническом.

Исследователи Назаренко Л. И. и Барановский А. Ю. уделяют особое внимание функциональному питанию, а в частности жирам. Специалисты утверждают, что жиры обладают наиболее выраженным холекинетическим действием — способствуют выведению желчи в кишечник. Масло обеспечивает профилактику задержки стула и обладает легким послабляющим эффектом.

Эксперты считают, что «особое место в лечебном питании при заболеваниях желчевыводящих путей принадлежит растительным маслам, в частности, подсолнечному» (Назаренко Л. И., Барановский А. Ю., с. 84). В нем содержатся следующие полезные вещества:

• Полиеновые жирные кислоты — линолевая, линоленовая, арахидоновая. Они активируют ферменты липолиза, улучшают холестериновый обмен. Линолевая кислота является незаменимой, она содержится именно в подсолнечном масле. Арахидоновая кислота — это предшественник простагландинов, которые усиливают моторику гладкой мускулатуры.
• Витамин Е, особенно много его в нерафинированном масле. Этот витамин — один из мощнейших антиоксидантов, он предохраняет полиненасыщенные жирные кислоты мембран клеток от окисления.
• Фосфолипиды — входят в состав всех клеточных мембран.

Именно эти особенности определяют расслабляющее действие масла на гладкую мускулатуру кишечника, что позволяет устранить спазм и облегчить движение каловых масс. Поэтому подсолнечное масло при запорах у взрослых и детей широко применяется в том числе с целью профилактики.

Состав масла подсолнечника

Подсолнечное масло относят к так называемой олеиновой группе.

Оно содержит как насыщенные жирные кислоты: стеариновую, пальминтовую, бегеновую и др., так и моно- и полиненасыщенные. Подсолнечное масло — рекордсмен по содержанию линолевой кислоты согласно данным, приведенным в исследовании Долголюк И. В., Терещук Л. В. и др. (Долголюк И. В., Терещук Л. В., Трубникова М. А., Старовойтова К. В., с. 124).

В состав масла входят также миристиновая, арахиновая, олеиновая, линоленовая кислоты. Из полиненасыщенных жирных кислот подсолнечное масло содержит только 1% омега-3, также в нем преобладают омега-6 ненасыщенные жирные кислоты.

Также масло содержит витамины Е, А и D. Количественное содержание может варьироваться в зависимости от способа отжима, последующей обработки продукта. Например, витамина Е больше в прессовом нерафинированном масле.

Поэтому пить подсолнечное масло при запорах можно, оно способно не только помочь справиться с нарушениями работы кишечника, но и насытить организм полезными веществами. Растительные масла являются источником эссенциальных веществ, в них много жирорастворимых витаминов и жирных кислот.

Масляные микроклизмы

Их назначают в основном при запорах — для очистки кишечника. Используют вазелиновое, оливковое, подсолнечное или облепиховое масло. Помимо смягчения слизистой прямой кишки, масло поставляет в организм полезные вещества — витамины и микроэлементы, за счет чего достигается общий оздоравливающий эффект.

Еще одна особенность — масляные микроклизмы назначают, если запрещены классические очистительные клизмы. Деликатное воздействие подогретого масла — то что нужно при наличии травм, язв и других поражений слизистой.

Показания

• Хронические запоры.
• Метеоризм.
• Воспалительные процессы в толстой кишке.
• Подготовка к хирургическому вмешательству на органах пищеварительной системы и послеоперационный период.
• Период после родов.

Противопоказания

• Кровотечения из органов ЖКТ.
• Онкология или выпадение прямой кишки.
• Язвы толстого кишечника и заднего прохода.

Показания к употреблению

Растительные масла считаются обязательной частью здорового рациона. Они широко применяются не только для профилактики и лечения запоров, но и для поддержания здоровья человека в целом. Подсолнечное масло мягко стимулирует перистальтику кишечника, способствует размягчению каловых масс, облегчает их выведение.

В связи с тем, что подсолнечное масло обладает холекинетическим действием, его можно употреблять при сниженном тонусе мочевого пузыря, дискинезии желчевыводящих путей по гипотоническому типу. Допускается применение такого масла при хроническом панкреатите.

Подсолнечное масло при запорах допускается принимать вне зависимости от причин, вызвавших задержку стула. Его могут назначать даже в послеоперационном периоде, в том числе после перенесенных вмешательств на прямой кишке.

Показанием к использованию масла являются запоры, развившиеся на фоне беременности или в послеродовом периоде. Продукт безопасен и разрешен к применению у детей, пожилых лиц.

Избавьтесь от проблем с кишечником

Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу

Найти Фитомуцил с выгодой

Противопоказания

Масло подсолнечника нельзя принимать при аллергической реакции — в этом случае проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать альтернативные растительные масла, разрешенные к употреблению.

Кроме случаев индивидуальной непереносимости, существуют и другие противопоказания, которые следует обсудить с врачом. К ним относят следующие:+

• острый панкреатит — заболевание предусматривает полный голод под контролем врача в течение суток;
• гипертонус желчного пузыря;
• прием антикоагулянтов, средств для разжижения крови;
• тяжелые эндокринные нарушения;
• ожирение;
• повышение уровня холестерина;
• кровянистые, гнойные выделения из прямой кишки, боль в области заднего прохода.

При подозрении на возможные противопоказания важно уточнить, можно ли пить подсолнечное масло при запоре.

Во многих случаях более безопасной альтернативой с предсказуемым эффектом является прием слабительных. Растительные объемные слабительные способны подействовать мягко, прогнозируемо, не вызывая спазмов и болей.

Например, британский препарат «Фитомуцил Норм» на основе семян подорожника и мякоти плодов сливы домашней мягко стимулирует опорожнение кишечника за счет пищевых волокон в составе. Они впитывают воду и превращаются в слизистый гель, меняют консистенцию каловых масс и стимулируют перистальтику кишечника. Это приводит к мягкому опорожнению кишечника. Такое средство можно принимать длительное время.

Травяные микроклизмы

Целебные настои лекарственных трав — ромашки, полыни, лаврового листа, алоэ, лопуха и др. — оказывают мягкое противовоспалительное, успокаивающее, антисептическое и обезболивающее воздействие на слизистую кишечника. За счет этого запускаются процессы регенерации, выходят шлаки вместе с каловыми массами, организм очищается от всех вредных веществ и токсинов.

Процедура благотворно сказывается на всем организме: улучшается состояние кожи, уходят боли в области живота, повышается настроение.

Показания

• Геморрой любой стадии/формы.
• Патологии и воспаления на слизистой кишечника, желудка, прямой кишки.
• Метеоризм.
• Нарушения менструального цикла.
• Дерматологические проблемы.
• Заболевания органов опорно-двигательного аппарата.
• Снижение защитных функций организма.

Противопоказания

• Опухоли органов ЖКТ.
• Острый воспалительный процесс.
• Повышение температуры тела.
• Кровотечения.

Как проходит процедура

Несмотря на то, что ректальное введение веществ — сама по себе малоприятная процедура, микроклизма не доставит вам дискомфорта. По сравнению с обычной клизмой в ней намного меньше жидкости/масла (всего 100 мл), поэтому неприятные ощущения в кишечнике после введения раствора отсутствуют.

Настой трав или масло готовят заранее — для этого используют отдельную посуду. Нагревают жидкость до температуры, которая на пару градусов превышает температуру тела, — от 37 до 39 °С.

Медсестра укладывает пациента на кушетку, на левый бок или в коленно-локтевом положении. Поза выбирается в зависимости от состояния здоровья больного, например, людям с заболеваниями суставов трудно встать на колени на кушетке, поэтому они могут просто лежать на левом боку.

В прямую кишку вводится наконечник шприца Жане, смазанный вазелином, и постепенно выдавливается жидкость.

После процедуры пациенту нужно немного полежать, не меняя позу. Примерно через 20-30 минут можно заниматься своими делами или отправиться на другие процедуры по графику.

Как подготовиться к микроклизмам и сколько длится курс

Целью процедуры является терапевтическое воздействие на слизистую прямой кишки, поэтому предварительно нужно провести очистительную клизму, иначе лекарственный раствор может не подействовать. Однако если перед процедурой произошло полноценное естественное опорожнение кишечника, подготовительный этап можно пропустить.

Курс в среднем состоит из 8-12 процедур, проводимых ежедневно. Более детально узнать о длительности лечения микроклизмами с травами или маслом можно у врача, составляющего индивидуальную программу лечения в нашем санатории.

Рецепты, правила применения

Многие задаются вопросом, как принимать подсолнечное масло от запора.

При необходимости очистить кишечник важно учесть несколько правил:

• в 100 граммах подсолнечного масла содержится 884 ккал, важно учитывать это в подсчете суточного количества калорий;
• масло подсолнечника усилит выработку желчи и сокращение желчного пузыря, простимулирует работу мускулатуры кишечника;
• дефекация наступит не сразу после применения масла — в среднем пройдет до двух часов, поэтому не стоит ждать моментального эффекта;
• прием пищи после употребления масла натощак должен быть не ранее, чем через 60 минут — учитывайте это, принимая масло утром, до завтрака;
• больше 50 мл масла в день употреблять не стоит;
• важно пить достаточно жидкости, до двух литров в сутки, а также употреблять меньше углеводов;
• для достижения комфортного утреннего стула лучше выпить масло на ночь.

Действительно, принято пить подсолнечное масло на ночь от запора, и вот почему. Это средство с отсроченным действием, первый стул может наступить через несколько часов. Ряд исследователей рекомендует употреблять масло в вечернее время.

Некоторые отмечают, что употреблять продукт в чистом виде необязательно, можно комбинировать масло с другими продуктами со слабительным действием. Например, доктор медицинских наук Минушкин О. Н. в своей работе подчеркивает, что прием растительных масел должен быть в объеме «1–2 ст. л. натощак, лучше размешать в кефире и принимать на ночь» (Минушкин О. Н., с. 705).

Существуют и другие рецепты, которые пользуются большой популярностью:

1. Яичная смесь. Подсолнечное масло при запоре у взрослых можно смешать с яичным желтком. Смесь нужно тщательно вымешать, взболтать перед применением, выпить за час до завтрака. Можно прилечь на правый бок на некоторое время, после чего позавтракать.
2. Масло + фруктовый или овощной сок. Натуральные соки усилят действие растительного масла. Добавить можно столовую ложку подсолнечного масла в стакан свежевыжатого сока или овощного пюре.
3. Масло + сухофрукты. Слабительное действие имеет смесь измельченных кураги, чернослива, черного изюма и 50 г растительного масла. Есть такую смесь можно по утрам, по две столовые ложки за час до завтрака.

Алгоритм постановки масляной клизмы

Техника выполнения процедуры проста, не требует специальных приспособлений, знаний.

Уже говорилось выше, что выполнять, применять возможно в домашних условиях, не переживая за результат, безопасность здоровья. Нанести вред манипуляцией крайне сложно.

Масло, попадая в кишечник, оказывает смягчающее действие. Смазывает изнутри, благоприятно при синдроме «раздраженного кишечника». Возникает чувство комфорта.

Алгоритм постановки клизмы состоит из последовательных этапов:

1. Выбор масла. Часто выбор останавливают на растительном. Вариаций намного больше. В зависимости от требуемого результата подбирается масло. Если хотите усилить эффект при воспалённом кишечном тракте, рекомендуется использовать облепиховое, миндальное. Растительные масла полезны, каждое оказывает действие, свойственное исключительно выбранному продукту. Не поленитесь разобраться с маслами. Это стоит сделать. В конце статьи немного скажем об использовании различных видов.
2. Нагрев масла до нужной температуры. Комфортная температура – 38 градусов по Цельсию. Подогреть на медленном огне. К примеру, используя водяную баню. Требуемое количество берется в расчёте 50-150 г на литр воды. Рекомендовано учитывать индивидуальную массу тела, степень недомогания.

1. Подогретое вещество набрать в шприц, грушу, занять нужную позицию. Рекомендуется поза, лёжа на левом боку, подогнув ноги – вариант, когда клизма делается другим человеком. Если решили сделать самостоятельно – рекомендуется принять другую позу – лечь на спину, упереться ногами в стену под прямым углом. Это самая подходящая поза, чтобы вводить масляную жидкость.
2. Процесс ввода аккуратный, постепенный, на глубину десяти сантиметров. Вводить стоит порционно, медленно, заранее удалив воздух из шприца или груши.
3. Когда процедура закончена, вынуть наконечник, остаться лежать в таком состоянии минут пятнадцать, не меньше. Этого времени хватит маслу, чтобы продвинуться дальше по кишечнику, впитаться в стенки органа.

Процесс закончен. Как видите, всё просто.

Нужно учитывать: процедура действует не сразу, в отличие от синтетических слабительных. Последние способны вызывать моментальную реакцию, что хорошо в отдельных случаях. С масляной клизмой результат отложен во времени. Кишечник опорожняется не сразу. Не стоит рассчитывать на быстрый результат в течение пары часов. Может проявиться спустя 5-12 часов после процедуры. Учитывая это, рекомендуется делать клизму с маслом на ночь, перед сном, чтобы утром спокойно справить естественные потребности организма. Всю ночь вещество будет работать внутри, оказывая положительное воздействие.

Перед тем как лечь спать, после масляной клизмы рекомендуется постелить полотенце или клеёнку на простынь, чтобы исключить вариант запачкать постельное белье.