Икота после алкоголя: почему возникает и как решить проблему

Главная>Статьи> Икота после алкоголя: почему возникает и как решить проблему

быстрое меню (скрыть)

• Причины дискомфорта
• В чем опасность икоты от спиртного
• Как справится с икотой от алкоголя
• Медикаменты
• Эффективные домашние методы
• Основные табу
• Меры предосторожности

Похмелье – последствие злоупотребления спиртными напитками – чревато головокружением, слабостью во всем теле, тошнотой, головными болями. Икота после алкоголя – еще один «опознавательный знак» абстинентного синдрома. Бывает, избавиться от этого симптома не удается очень долго (от пары часов до нескольких дней) – дискомфорт от икоты усугубляет и без того неприятную клиническую картину. О том, почему возникает икота, и как решить эту проблему в домашних условиях — далее.

Причины дискомфорта

С иканием с детства знаком каждый из нас (первые приступы возникают еще в процессе внутриутробного развития). Появление икоты у человека – результат спонтанного сокращения (спазма) мышц диафрагмы и гортани – связано со многими факторами. Громкий, неприятный звук, возникающий при этом, — рефлекс, который позволяет «вытолкнуть» воздух из желудка.

Вариантом нормы считается так называемая физиологическая икота – она появляется спонтанно, также незаметно исчезает.

Причина проблемы – усиленное газообразование:

1. диафрагма сокращается (например, после быстрого обильного поглощения пищи), выталкивает воздух из легких;
2. воздушные массы, проходя через гортань, захлопывают надгортанник и обуславливают появление характерного «хлопающего» звука.

Особого дискомфорта физиологическая икота не доставляет, специального лечения не требует.

Икота от алкоголя имеет иную природу. «Пусковыми механизмами» появления дискомфорта являются соединения, образующиеся после распада этанола (содержится во всех алкогольных напитках). Происходит это так:

• токсины вместе с током крови «мигрируют» по телу человека, органы выделительной системы перегружены, не справляются с задачей их «экстренного» вывода;
• нарушение привычного режима функционирования организма — ответ на вопрос, почему икота после алкоголя является распространенным симптомом похмелья.

Важно: заболевания печени – еще один фактор, обуславливающий появление дискомфорта после употребления спиртного. Разрастаясь, орган сдавливает диафрагму (мышечно-сухожильное образование), так и возникает спазм.

Для человека, привыкшего к алкоголю, икота не является чем-то из ряда вон выходящим, чаще всего не придает ей значения. Но медики утверждают, что спазм диафрагмы, возникающий при опьянении, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Внимание! Патологические причины появления икоты от алкоголя – алкогольный полиневрит и микроинфаркт. В первом случае неприятный симптом связан с дисфункцией нервной системы (токсины убивают нервные окончания). Икоту «дополняют» парезы конечностей, потеря чувствительности, мышечная слабость.

Затяжные приступы икоты от спиртного могут стать тревожными сигналами, оповещающими пациента о микроинфаркте. Если к спазму диафрагмы присоединились боли в груди, нарушения сердечного ритма, тошнота и другие неприятные симптомы, игнорировать такие «крики о помощи» нельзя.

Диета

Специальной диеты при икоте центрального генез не существует, поскольку воздействовать на этот процесс лечебным питанием невозможно. При икоте, связанной с приемом пищи, важно следить за количеством съеденной пищи и скоростью ее употребления, поскольку оба эти фактора могут провоцировать икание. При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта должно использоваться лечебное питание в соответствии с основным заболеванием. Общими принципами являются дробное питание, исключение жирной, острой, жареной пищи, продуктов, вызывающих вздутие (бобовые, сдоба, квас, обилие простых углеводов).

В чем опасность икоты от алкоголя

Похмелье – патологическое состояние, с которым может столкнуться любой (даже здоровый) человек после превышения разумной «дозировки» алкоголя. Оно «заявляет о себе»:

1. слабостью;
2. тяжестью в голове;
3. раздражительностью;
4. покраснением слизистых и кожи лица;
5. тошнотой.

Список неприятных симптомов дополняет и икота. Так, если дискомфорт беспокоит пациента несколько часов (а то и суток), это обеспечивает дополнительную нагрузку на и без того ослабленный вследствие приема спиртных напитков организм.

Внимание! Контролировать собственные действия пьяный человек практически неспособен — он может уснуть, потерять сознание. Тогда икота при употреблении алкоголя часто приводит к рвоте. Последствия попадания рвотных масс в дыхательные пути могут быть весьма печальными – «жертва» спиртного попросту задохнется.

Как справиться с икотой от спиртного: полезные советы

Облегчить состояние икающего человека можно дома подручными средствами. Главное, что нужно сделать — очистить организм от отравляющих соединений (токсинов), лучше – искусственно вызвать рвоту.

Как убрать икоту после алкоголя (популярные методы):

• простой и доступный вариант – медленно мелкими глотками выпить стакан воды. Это безопасный способ, который позволяет смыть остатки пищи с гортани, и нивелировать раздражение «местного» нерва. Полезно пить воду лежа – включится глотательный рефлекс, который и поможет снять спазм гортани.
• Употребление кислых, горьких продуктов снимает спазмы в органах пищеварительного тракта. Можно съесть дольку лимона, выпить чайную ложку яблочного уксуса – дискомфорт должен исчезнуть.
• Сахар – верный помощник в борьбе с икотой. Небольшое количество порошка помещают на центр языка, медленно рассасывают. Как вариант – 1 ч. л. сахара развести в пиве (1/2 стакана достаточно), выпить залпом.
• Альтернатива сахару – натуральный мед (не глотать, а медленно рассосать, чтобы тягучая масса стекала по горлу).
• «Прервать» ритмичность икоты можно рефлекторным путем: положить палец в рот так, будто необходимо вызвать рвоту (до этого доводить не стоит).

Избавиться от дискомфорта помогает и следующий способ: необходимо открыть рот, высунуть язык, зажать его между пальцами и легонько потянуть вперед (2-3 секунды).

Долго не проходит сильная икота: что делать

При длительном мучительном икании народные методы не помогут. Больному требуется специализированная медицинская помощь. Наиболее простой вариант – обратиться в наркологическую клинику или вызвать нарколога на дом. Лечение икоты и сопутствующей алкогольной интоксикации будет включать в себя:

• Первичный осмотр. Чтобы назначить оптимальное лечение, врач предварительно осматривает пациента, уточняет общую симптоматику, наличие хронических болезней.
• Подбор метода терапии. Перечень лекарств, методов всегда подбирается строго индивидуально. У хорошего нарколога не бывает универсальных рецептов.
• Снятие алкогольной интоксикации. Обязательный этап, позволяющий как избавиться от неприятных симптомов, так и снять нагрузку на организм, восстановить общее самочувствие. В зависимости от состояния больного могут использоваться медикаментозные и немедикаментозные методики. Дополнительно назначаются противорвотные, седативные, психотропные средства, антиспазматические препараты.
• В особо тяжелых случаях пациента госпитализируют с целью хирургического вмешательства. Чтобы прекратить спазмы, вводится специальный катетер, которым воздействуют на нервные окончания диафрагмы.
• Последующая терапия. После снятия приступа больного направляют на комплексное обследование для обнаружения возможных патологий нервной, сердечно-сосудистой систем, пищеварительного тракта. На основе лабораторных данных назначается необходимая терапия.

Если икота развилась при запое, после первичной терапии такому больному требуется дальнейшая длительное лечение алкоголизма.

Медикаменты

Затяжное икание чаще всего имеет неврологическую подоплеку. Если все попытки справиться с дискомфортом подручными средствами оказались безуспешными, необходимо пройти полное обследование и обнаружить патологическую причину проблемы. Какие препараты используются для борьбы с икотой:

1. Нейролептики. Нивелируют повышенную чувствительность блуждающего нерва, обладают успокоительными свойствами.
2. Миорелаксанты. Ослабляют мышечный тонус (диафрагмы в том числе).
3. Ферменты. Оказывают положительное воздействие на обменные процессы, улучшают работу органов ЖКТ, купируют воспаление.

Внимание! Лекарственное лечение назначает только врач после подтверждения диагноза.

Патогенез

В механизме возникновения икоты задействована «рефлекторная дуга», состоящая из афферентных участков, центральных и эфферентных участков. На любом участке дуги может возникнуть травма, раздражение, воспалительный процесс или патологическая стимуляция, что вызовет стойкую или неразрешимую икоту. Афферентный путь (ветви диафрагмального, блуждающего нервов и грудного отдела симпатического ствола) несет импульсы в центр икоты, где сигнал обрабатывается. Он расположен в продолговатом мозгу рядом с дыхательным центром, гипоталамусом и ретикулярной формацией и в верхней части спинного мозга (сегмент C3-C5). Эфферентное звено включает двигательные волокна диафрагмального нерва, который иннервирует диафрагму и дыхательные мышцы грудной клетки (межреберные и лестничные). Диафрагма иннервируется двумя диафрагмальными нервами, берущими начало с сегментов СIII-CIV (область шеи).

При любой патологии брюшной или грудной полости, когда стимулируется диафрагмальный или блуждающий нерв активируется «центр икоты». Центр икоты, который контролирует дыхательные мышцы, особенно диафрагмы, самостоятельно активируется при заболеваниях головного мозга. В том и другом случае возникают повторяющиеся миоклонические сокращения диафрагмы и дыхательных мышц. Иногда икота развивается при стимуляции блуждающего нерва (например, при вздутии желудка и кишечника).

Механизм икоты может запускаться блуждающим нервом при воздействии на него общих раздражающих факторов и местных (при сдавлении его по пути прохождения). Блуждающий нерв проходит из грудной полости в брюшную через отверстие в диафрагме, иннервируя органы грудной и брюшной полости. Поэтому вдыхаемые выхлопные газы и химические газообразные вещества, сигаретный дым, алкоголь, острая еда или холодные напитки, которые раздражают слизистую желудка, провоцируют приступ. Раздражение блуждающего нерва происходит при торопливой еде, переедании и нахождении человека в неудобной позе.

Эффективные домашние приемы

Купировать икоту можно выпив большое количество воды, а после — надавив на корень языка. Настройки нервной системы «перезапустятся» на рвоту – спазмы диафрагмы исчезнут.

Справиться с дискомфортом помогает и дыхательная гимнастика. Необходимо сделать глубокий вдох (набрать как можно больше воздуха в легкие), после – задержать дыхание. Эта техника более эффективна при физиологической, но может помочь и в случае алкогольной икоты.

Чашка мятного успокаивающего чая благотворно повлияет на состояние нервной системы, снимет спазмы, поможет справиться с икотой. Лучше пить напиток медленно, небольшими глотками.

Икота от алкоголя: как избавиться подручными средствами:

1. рассосать кусочек льда;
2. пожевать черный хлеб или сухарики (не запивая);
3. теплую грелку приложить к диафрагме (снимет спазмы, уберет икоту). Продолжительность сеанса – до 25 минут.

Важно: существует еще масса приемов для домашней борьбы с икотой. Но помогут они лишь в случае, если проблема возникла вследствие алкогольного опьянения, а не вызвана тем или иным заболеванием.

Классификация

По продолжительности:

• Эпизодическая или кратковременная (длительность до 10 минут).
• Персистирующая, стойкая (продолжительность более 48 ч).
• Некупируемая, упорная, неразрешимая (продолжительность более 1-2 месяцев).

По локализации очага:

• Центральная. Она возникает при поражении головного и спинного мозга — травмы, энцефалиты, опухоли, сосудистые нарушения.
• Периферическая. Обусловлена процессами, в которые вовлекается диафрагмальный нерв (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, опухоли поджелудочной железы, сдавливающие нерв, заболевания органов дыхания).
• Токсическая. Возникает при токсическом воздействии (уремия, действие медикаментов, алкоголя), при метаболических нарушениях.

Основные «табу» в борьбе с посталкогольной икотой

Такой популярный среди людей, далеких от медицины, прием как испуг использовать не стоит. Для пьяного человека он может обернуться серьезным стрессом. Все дело в том, что под действием спиртного работа внутренних органов и систем и так дает сбой, организм функционирует в режиме « экстренного выживания», поэтому на испуг может отреагировать весьма неожиданно.

Не только бесполезный, но и опасный способ борьбы с икотой – употребление газировки. Бытует мнение, что газировка снимает спазм диафрагмы. На практике дело обстоит иначе – попадая в желудок, углекислый газ только стимулирует дополнительные мышечные сокращения, икота усугубляется. Тот же эффект возникает тогда, когда человек закусывает спиртное большим количеством пищи – это не только дополнительно нагружает организм, но и может спровоцировать спазмы диафрагмы.

И главная затея, от которой стоит отказаться, — борьба с похмельем и сопутствующей ему икотой с помощью алкоголя (например, пива). Так можно только продлить запой и усугубить собственное состояние.

Чего нельзя делать, если икающий человек пьян

Чтобы избавиться от икоты у пьяного человека, ни в коем случае нельзя его пугать: нервные реакции выпившего непредсказуемы, и внезапный испуг способен вызвать обморок, сердечный приступ или даже микроинфаркт.

Часто встречаются советы выполнить физические упражнения: наклониться и в таком положении выпить жидкость. Но даже для слегка выпившего подобное упражнение небезопасно: при нарушенной координации движений легко разбить стакан или вообще упасть. Поэтому все физические упражнения, кроме обычной прогулки, лучше отложить на следующий день, когда выветрится хмель.

Меры предосторожности

Незамедлительно стоит обратиться к врачу, если:

• приступы икоты продолжаются дольше часа;
• спазмы диафрагмы спонтанно «накатывают» по нескольку раз в день или в течение недели;
• к икоте присоединились сопутствующие симптомы: боль в груди, проблемы с глотанием, изжога, ухудшение общего самочувствия.

Итак, икота, возникшая как следствие злоупотребления алкоголем — физиологическая реакция организма на токсины (продукты распада этилового спирта). Спазм диафрагмы дополняет клиническую картину похмелья, вызывает физический и моральный дискомфорт у «жертвы» опьянения. С непродолжительной икотой можно бороться домашними методами, если же аномальное состояние не проходит – необходимо обратиться за помощью к врачу.

Литература:

1. Принципы оказания амбулаторной помощи маломобильным пациентам : междисциплинарное учебное пособие / [Ларина Вера Николаевна, Барт Борис Яковлевич, Головко Милада Геннадиевна и др.] ; Министерство здравоохранения Российской Федерации, Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования “Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова”. – Москва : ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, 2022. – 179 с.
2. Апчхи. На здоровье!: чиханье, икота, зевота : тайны, суеверия, полезные советы / Л. Р. Черемухина. – Москва : Эксмо, 2010. – 125 с.