Как пить соду для быстрого лечения запора

Согласно данным медицинской статистики от запора страдают от 30 до 50% взрослого населения, особенно часто эта проблема возникает у пожилых людей или пациентов с излишним весом. Частые запоры приводят к нарушению деятельности ЖКТ, появлению геморроя и другим проблемам, поэтому важно принимать слабящие средства для облегчения состояния. Пищевая сода давно и эффективно используется как слабительное, нормализующее процесс дефекации.

Действие питьевой соды на кишечник

Эффективность гидрокарбоната натрия при устранении запоров объясняется рядом полезных воздействий, оказываемых этим веществом на желудочно-кишечный тракт:

Порошок нейтрализует повышенную кислотность, помогая поддерживать кислотно-щелочной баланс в нормальном состоянии.
Щелочная среда, создаваемая содой, губительна для гельминтов. Паразиты отравляют организм, а их выведение из организма устраняет интоксикацию, часто становящуюся причиной проблем со стулом.
Содовые растворы улучшают перистальтику кишечника, помогая облегчить процесс выведения каловых масс.

Использование и лечение содой в медицине

Питьевая сода считается относительно безопасной для человека. Прием внутрь обеспечивает ощелачивание желудка и секретируемых жидкостей. В связи с этим соду применяют для предотвращения камнеобразования мочевых и желчных путей, для снижения кислотности желудка.

Кроме этого соду используют для:

лечения гастрита и язвы;
профилактики рака;
облегчения отказа от никотина;
лечения алкоголизма;
выведения из организма тяжелых металлов и радиоактивных изотопов;
профилактика радиоактивного заражения;
лечение наркомании и токсикомании;
очищения организма;
растворения камней в почках и печени;
растворения отложений в позвоночнике и суставах;
борьбы с бронхитом;
лечения запоров.

Показания и противопоказания к приему соды

Принимать содовый порошок в качестве слабительного средства стоит в случае, если:

После опорожнения сохраняется чувство полного кишечника.
Дефекация проходит тяжело с сильным и длительным натуживанием.
Нарушается периодичность опорожнения, а стул становится редким и комковатым.

Также перед применением содового раствора стоит ознакомиться и со списком противопоказаний:

Любые формы кишечной непроходимости, в том числе — болезнь Крона.
Язва, острый гастрит и любые другие заболевания желудочно-кишечного тракта, протекающие в острой форме.
Пониженное артериальное давление.
Беременность. В этом случае обязательно проконсультироваться с врачом, который определит — насколько безопасно это средство будет для мамы и малыша.

Некоторые используют препарат «Флит фосфо-сода» для избавления от запора — не рекомендуем это делать, т.к. в инструкции чётко указаны показания к применению.

Побочные эффекты и противопоказания

Официальное медицинское сообщество приводит список противопоказаний к лечению содой:

индивидуальная непереносимость;
пониженная кислотность желудка;
повышенный уровень сахара в крови;
в стадии обострения: язва, гастрит и другие заболевания органов пищеварения;
непроходимость кишечника любой этиологии (в т. ч. болезнь Крона);
инфекции ЖКТ;
сниженное артериальное давление (АД);
беременность.

Осторожно! Для борьбы с запорами использовать препарат «Фосфо-сода» не рекомендуется (согласно инструкции).

Вероятные побочные эффекты (при регулярном приёме):

запоры;
диарея;
тошнота и рвота;
частое мочеиспускание;
мышечная слабость и спазмы;
судороги;
повышенная раздражительность.
нарушению водного и кислотно-щелочного баланса (особенно у людей преклонного возраста);
повышение температуры тела.

Вздутие живота – признак переполнения ЖКТ газами. Но при попадании пищевой соды в желудок происходит её реакция с желудочной кислотой с выделением углекислого газа. В редких случаях применение бикарбоната натрия для борьбы с запорами приводило к разрыву желудка. Это одна из основных причин, почему большинство врачей не рекомендуют пробовать данную методику на себе.

Регулярный прием содового раствора может создать в организме профицит (избыток) натрия. Это особенно вредно для людей с больными почками или суставами, страдающих от гипертонии (высокого кровяного давления) и других болезней сердца.

Натрий двууглекислый в сочетании с некоторыми медикаментами может вызывать нежелательные эффекты, подавляя или усиливая их действие. Поэтому самовольный приём пищевой соды при наличии в анамнезе хронических недугов без разрешения врача недопустим!

Внимание! Если после лечения питьевой содой вы почувствовали внезапную сильную боль в животе, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как принимать соду от запора?

Неправильное питание, низкая физическая активность, применение медикаментов — причины запора могут быть самыми разными. В любом случае, если процесс дефекации нарушен — эту проблему необходимо решать, и лучше делать это мягкими слабительными средствами, не прибегая к «тяжелой артиллерии».

При единичном запоре хорошо помогает употребление натощак 1 ч.л. пищевой соды, которую необходимо запивать двумя стаканами теплой кипяченой воды. Такая смесь принимается 1 раз в день до полного исчезновения проблемы.

Существуют и другие народные методы лечения запора при помощи содового порошка. Рассмотрим их далее.

Содовые ванны

В отличие от употребления содовых напитков внутрь, ванны с содой заинтересовали медиков своим терапевтическим потенциалом и относительной безопасностью применения.

В больнице El Camino Hospital практикуют подобные процедуры для лечения запоров. По данным врачей, распаривание в тёплой воде с добавлением гидрокарбоната натрия уменьшает ректальную боль и расслабляет анальный сфинктер, что способствует дефекации.

Специалисты рекомендуют использовать не более 50-60 г соды на ванную.

Кефир с содой от запора

В кефире содержатся молочнокислые бактерии, необходимые для поддержания полезной кишечной микрофлоры. Поэтому, сочетание кефира с содой считается хорошим средством от проблем со стулом.

Чтобы избавиться от запора, вам потребуется:

1/2 ч. л. пищевой соды добавить в стакан нежирного кефира. Сам напиток можно предварительно слегка подогреть, но не кипятить.
Выпить «лекарство» перед сном, прием повторить с утра за 30 мин. до завтрака.

Такое средство не только помогает облегчить и нормализовать дефекацию, но и способствует увеличению количества полезных бактерий в тонком кишечнике.

Другие виды содового лечения против запоров

Внутрь соду можно принимать, запивая ее полезными травяными отварами, обладающими слабительным действием:

Взять 3 ст. л. крушины, 1 ч. л. травы тесячелистника, 2 ст. л. крапивы, залить 500 мл кипятка и проварить 10 минут. Запивать 0,5 ч. л. соды этим отваром перед сном.
К плодам аниса и корня солодки, взятых по 2 ст. л., добавит 5 ст. л. крушины, 6 ст. л. сены листа. Залить состав стаканом кипятка. Процедить. На ночь 1/3 ч. л. соды запивать половиной стакана состава.
Стаканом кипятка залить 1 ч. л. льняного семени. Настоять 5 часов. Вечером перед сном 1/5 ч. пищевой соды запить настоем семени льна. Через несколько сеансов стул нормализуется.
Настой крапивы двудомной помогает снять спазм желудка и унять боль. Настой готовят из 1 ст. л. измельченных сухих листьев, которые заливают стаканом крутого кипятка и настаивают в течение получаса. Процеживают. Натощак и перед сном запивают 0,25 ч. л. питьевой соды готовым теплым настоем.
Лучшее средство от запоров — можжевельник. Помимо этого он обладает мочегонным свойством. Ягоды растения в количестве 2 ст. л. смешать с 1 ч. л. пищевой соды и залить кипятком. По 1 стакану три раза в день после еды это средство следует употреблять до положительного результата.
При хронических запорах нужно 3–4 раза в день пить щелочную воду, в которой долго варились овес или сливы.
Хорошим слабительным средством является настой плодов бузины травянистой. Залить 2 ст. л. измельченных спелых сухих ягод и 1/5 ч. л. пищевой соды 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры. Дать настояться 2 ч и процедить. Принимать по половине стакана на ночь.
Залить 3 г листа мелиссы и 1 ст. л. пищевой соды 1 ст. кипяченой воды. Сделать клизму, введя 30–40 мл настоя.
Заварить как чай 1 ч. л. плодов аниса и 1/5 ч. л. пищевой соды в 1 ст. кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

При лечении запоров необходимо придерживаться диеты, употреблять только продукты, которые оказывают на кишечник послабляющее действие — овощи и фрукты. Следует оказаться от мучного, сладкого, а также от продуктов, провоцирующих газообразование в кишечнике. Необходимо употреблять не менее 2 л воды в день, как можно больше двигаться и чаще находиться на свежем воздухе.

Под запором принято понимать задержку опорожнения кишечника 48 часов и более. Современной медицине известно немало способов избавления от этого неприятного заболевания.

Однако если Вы не хотите пользоваться традиционными лекарственными средствами, то в домашних условиях может помочь сода от запора, применяемая в народной медицине, которая является прекрасным средством профилактики и лечения запора, видео отзыв о соде вы можете посмотреть ниже.

Сода от запора по Неумывакину

Профессор Неумывакин считает, что «виновник» запора — нарушенный кислотно-щелочной баланс, при котором pH сдвигается в сторону закисления либо защелачивания. Чтобы нормализовать pH в организме профессор рекомендует принимать обычную питьевую соду.

Схема избавления от запора по Неумывакину проста:

Вам необходимо развести чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды.
Раствор выпить залпом за 30 мин. до еды или через 2 часа после последнего приема пищи.

Раствор можно принимать не более 2-3 раз в сутки, курс продолжается до нормализации дефекации.

Меры профилактики запоров

Американские медики из клиники Майо дают следующие рекомендации:

Пейте много воды или другой жидкости: 9 стаканов в сутки для женщин и 13 стаканов для мужчин.
Соблюдайте диету, богатую клетчаткой (цельное зерно, фрукты, сухофрукты и бобовые культуры).
При первых позывах к дефекации, сразу же направляйтесь в туалет. Долгое ожидание может спровоцировать запор.
Не забывайте про физическую активность. Достаточно даже 30-минутной прогулки по свежему воздуху, чтобы активизировать стенки кишечника.

Если вы страдаете от запора более 3 недель, обязательно запишитесь на прием к специалисту. Он порекомендует безрецептурные препараты и другие эффективные стратегии лечения.

Меры профилактики

Важно помнить — несмотря на чудодейственность соды, это средство не является «волшебной палочкой», способной разом вылечить все болезни. При лечении запоров и для предотвращения их последующего возникновения, важно соблюдать простые профилактические меры:

Следите за режимом питания. Употребляйте больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Постарайтесь отказаться от крепких напитков.
Физкультура позволит повысить мышечный тонус и нормализовать деятельность ЖКТ.
Старайтесь принимать пищу не менее 2 раз в сутки, избегая длительных перерывов между приемами.
Следите за личной гигиеной.
При подозрении на наличие кишечных паразитов — вовремя проводите дегельминтизацию.

Когда стоит отказаться от применения соды

Перед началом лечения запора при помощи соды не будет лишним ознакомиться с информацией о противопоказаниях к такому методу, поскольку существует ряд патологий, при которых лечение содой может быть опасно для здоровья. Бикарбонат натрия не принимают при непроходимости кишечника, язвах ЖКТ, воспалительных процессах в области брюшины, синдроме острого живота, рвоте и ощущении тошноты, а также индивидуальной непереносимости средства.

Среди народных средств лечения широко применяется уже многие века пищевая сода от запора

В таких случаях лечение содой лишь еще больше усугубит ситуацию, поэтому пациенту понадобится подобрать другой способ устранения запора. Соду нельзя принимать во время соблюдения бессолевой диеты, также необходимо контролировать дозировку и не превышать ее, принимая бикарбонат лишь в экстренных ситуациях.

Отзывы

Алла, 55 лет, Ростов-на-Дону. Про запоры не задумывалась до 50 лет, но с возрастом эта проблема приобрела для меня неожиданную актуальность. Пробовала разнообразные народные средства: клизмы с травяными отварами, овощные диеты, промасливания… Однако, проблема возникала снова и снова. Фармакологические слабительные не рассматривала, так как не доверяю аптечным препаратам. Соседка посоветовала попробовать кефир с содой. На вкус, конечно, гадость редкостная, но средство хорошо и быстро помогло.

Ирина, 48 лет, Волгоград. Прочитала в газете отзыв о том, как женщина лечила запор содой. Так как у меня такая же проблема, я решила попробовать. Сначала пила просто пищевую соду с водой, потом стала готовить содовый раствор на настое из льняного семени. Исчез не только запор, но и изжога.

На видео Елена Малышева о запорах.

Проблемы с дефекацией могут возникать в разном возрасте из-за неправильного питания и вредных продуктов, неблагоприятной экологической ситуации, длительного медикаментозного лечения и малоподвижного образа жизни. Восстановить нормальный стул рекомендуется традиционными и народными методами, например, содой. Далее более подробно рассмотрим, как используется сода от запора.

Ответы на частые вопросы

Можно ли пить содовый раствор на ночь?

Некоторые рецепты подразумевают не только утренний приём содосодержащих растворов, но и вечерний. Тем не менее употребление средства перед сном нежелательно, поскольку у человека не будет возможности быстро опорожнить кишечник. Кроме того, редко кто ложиться спать на голодный желудок – а это обязательно условие для приёма сода.

Сода крепит или слабит?

Пищевая сода – натуральное слабительное средство, помогающее при запорах. Но в случае хронической или острой диареи (вызванной отравлением, нарушением баланса кишечной микрофлоры, грибковой инфекцией, воспалением слизистой пищеварительного тракта) средство также будет полезно. Следует учитывать, что сразу после приёма содового раствора натощак возможен понос (это естественная реакция организма).

Через сколько подействует сода при запоре?

Время до начала действия содового раствора на организм (при условии правильного приёма) составляет от 30-40 минут до 1-2 часов. Вначале появляются позывы к дефекации, которые не получится проигнорировать, следом происходит безболезненное опорожнение кишечника.

Можно ли соду от запоров при беременности?

Несмотря на то, что запоры – частая сопутствующая беременности проблема (растущий внутри плод сдавливает кишечник и мешает его испражнению), врачи не рекомендуют применять соду для её решения. Слишком высокие риски. Во-первых, NaHCO3 стимулирует кишечную перистальтику, что может привести матку в тонус и стать причиной кровотечения, а иногда – выкидыша. Во-вторых, содовый раствор может усугубить отеки, которые часто мучают женщин в положении. Это чревато повышением давления, усилением нагрузки на почки и сердечно-сосудистую систему будущей мамы и плода, развитием опасного состояния преэклампсии.

Можно ли соду для борьбы с запорами детям?

В детском возрасте самолечение запоров особенно опасно, поэтому любые содовые процедуры может назначать только врач. Он же подберет безопасную дозировку с учетом веса ребенка и медицинской карты.

Влияние соды на кишечник

Сначала нужно больше узнать, как влияет сода на организм и здоровье человека, перед тем как использовать ее в лечебных целях.

Итак, бикарбонат натрия (сода) осуществляет следующие влияние на органы пищеварения:

Сода помогает нейтрализовать негативное воздействие кислоты на нежную слизистую оболочку кишечной системы. Именно поэтому рекомендуется использовать соду при изжоге и повышенной кислотности желудка.
Сода позволяет устранить повышенное газообразование и вздутие живота. Из организма мягко выводятся лишние газы, что позволяет наладить нормальный стул.
При запоре сода действует как слабительное средство, а именно ускоряет выведение затвердевших каловых масс из организма.
Сода позволяет очистить организм от токсичных веществ и шлаков.

Какие противопоказания и ограничения к приёму?

Когда человеку назначена бессолевая диета, применение метода необходимо согласовать с лечащим врачом, так как попал в желудок, продукт высвобождает соль. Ни в коем случае нельзя повышать дозировку в целях усиления результативности. Так можно нанести себе вред и усугубить ситуацию.

Рекомендовано для Вас:

Зачем нужна сода домашним животным? Как поить и давать

Питьевая сода помогает от запоров, когда отсутствуют противопоказания к ее применению:

Непереносимость вещества, индивидуальные аллергические реакции;
Низкая кислотность желудка и кишечника;
Высокий сахар в плазме крови;
Обострение язвенной болезни ЖКТ.

Когда проблемы с утилизацией каловых масс возникают постоянно, пищевая сода не является незаменимым средством. А неправильное применение рецептов способно нарушить пищеварение и привести к заболеваниям органов пищевой системы.

Рецепты с содой

Сода от запора принимается внутрь с различными компонентами.

Итак, далее предлагаем несколько простых и эффективных рецептов с содой от запора:

Готовим отвар крушины согласно рецепту от производителя и добавляем в стакан пол-ложки соды. Принимаем непосредственно перед сном, чтобы утром получить положительный слабительный эффект.
Готовим отвар на основе семян льна. Для этого нужно просто залить ложку семян стаканом кипятка и настоять несколько часов. К готовому отвару для лучшей эффективности нужно добавить пол-ложки соды.
Готовим отвар крапивы согласно инструкции от производителя. В стакан готового настоя добавляем щепотку соды для лучшей эффективности.
При хронических запорах рекомендуется запаривать ягоды можжевельника, которые обладают слабительными свойствами. Для приготовления настоя необходимо две ложки ягод и одну ложку соды залить стаканом кипятка. Принимаем по одному стакану перед едой три раза в сутки.
Отвар из сливы или овса с добавлением соды рекомендуется пить перед каждым приемом пищи.
Плоды бузины также обладают прекрасным слабительным эффектом. Для приготовления отвара нужно залить стаканом кипятка две ложки измельченных спелых ягод и пол-ложки соды. Принимаем по полстакана отвара перед сном.
Запариваем одну ложку плодов аниса и добавляем ложку соды. Настаиваем и разделяем один стакан готового отвара на четыре приема перед едой.

Сода при запорах: отзывы

Для того чтобы разобраться, стоит ли применять вышеуказанные способы устранения проблем с выведением кала, нужно знать реальные отзывы, как принимать соду от запоров:

Наталья, 51 год:

С возрастом проблема затруднения опорожнения кишечника становится для меня все более актуальной. Я сидела на овощных диетах, делала , но проблема возобновлялась. А этот способ избавления от мне подсказала соседка.

Ее бабушка работала медиком, в старинные времена особенных лекарств не было, и люди спасались от недугов, как могли. Она то и посоветовала мне попробовать принимать соду с молоком. И я решила попробовать. Буквально за час после приема смеси я смогла спокойно сходить в туалет. Теперь это мой спасительный эликсир!

Петр, 67 лет:

Я начал принимать пищевую соду после того, как в газете с травяными рецептами для улучшения здоровья, прочитал этот рецепт.

В статье говорилось, что вещество нормализует работу ЖКТ, а так как я слежу за состоянием своего здоровья, решил попробовать. Кроме того, что мой кишечник очистился от лишнего, теперь я нахожусь в прекрасной форме и даже стал бегать по утрам!

Как принимать?

Придерживаемся следующей схемы:

Только после консультации врача можно использовать любые народные методы лечения запора, ведь возможны серьезные противопоказания и негативные симптомы.
Соду можно использовать как разово для устранения запора, так и для профилактики.
Если в течение нескольких дней не наступило положительного эффекта при использовании соды, то лучше прекратить лечение и обратиться к врачу, который подберет эффективнее средство.
Лучше всего начать принимать соду утром непосредственно перед завтраком для лучшей эффективности.
В течение дня разрешено не более трех приемов раствора с содой.
Сода принимается только перед едой, чтобы не мешать нормальному пищеварительному процессу.
После улучшения общего состояния рекомендуется принимать соду еще несколько дней для закрепления положительного результата.

С уксусом

Яблочный уксус усиливает действие соды и ускоряет процесс восстановления естественной дефекации. Для приготовления лечебной смеси необходимо растворить в двух ложках уксуса одну ложку соды. После прекращения реакции можно пить сразу перед приемом пищи. Рекомендуется принимать один или два раза в сутки до полного восстановления нормального стула.

С кефиром

Как известно, кисломолочные продукты положительно влияют на пищеварительный процесс. При запорах рекомендуется непосредственно перед сном выпивать стакан кефира. Это ускорит процесс вывода затвердевших каловых масс из кишечника.

Для лучшего эффекта в стакан кефира нужно добавить чайную ложку бикарбоната натрия. Ждем до остановки реакции, а именно шипения, и сразу выпиваем. Если есть определенные сомнения, то лучше начать с половины ложки соды, чтобы избежать появления возможных негативных реакций.

С молоком

Рекомендуется готовить лечебный раствор от запора на основе молока для улучшения всасывания соды. В этом случае пищевая сода от запора растворяется в стакане теплого молока. Если нет противопоказаний, то можно начинать с одной маленькой ложки соды. Молоко с содой лучше пить перед сном, чтобы утром восстановить нормальный стул.

С водой

Данный метод можно отнести к традиционному и безопасному, ведь кроме соды сюда не входят компоненты, которые бы могли навредить здоровью человека.

Для приготовления раствора от запора рекомендуется в стакане воды растворить одну ложку соды. Вода должна быть теплой, чтобы сода полностью растворилась. Для лучшей эффективности нужно еще добавить щепотку соли. Принимаем на голодный желудок, например, перед завтраком. Положительный эффект наступает уже в течение часа, поэтому нужно быть вблизи туалета.

Сода от запора по Неумывакину

Выдающийся ученый Неумывакин предлагает использовать соду не только внутрь, но и для приготовления клизмы.

Итак, для этого нужно придерживаться следующей схемы:

Для взрослого человека необходимо от 1 до 1,5 л воды.
Температура воды должна соответствовать температуре тела.
В теплой воде растворяем ложку соды. Все тщательно перемешиваем.
Перед тем как использовать содовую клизму, рекомендуется сначала очистить организм с помощью обычной воды.
Клизму можно делать только один раз в сутки. Кроме того, не стоит злоупотреблять данным методом, ведь во время процедуры из организма вместе с патогенной микрофлорой вымываются полезные бактерии, которые отвечают за пищеварительный процесс.

Методы лечения

Существует несколько вариантов использования карбоната натрия для решения проблем с нестабильностью акта дефекации. Они достаточно разнообразны, и чтобы подобрать какой-либо для отдельного человека, необходимо учитывать индивидуальные особенности его организма.

Вот некоторые из них, находящихся на верхних ступенях востребованности:

Классический метод
. Этот вариант подойдет каждому, в случае отсутствия непереносимости к составляющим карбоната натрия. Чайную ложку пищевого порошка залить ¼ стакана теплой кипяченой воды, размешать до полного растворения продукта, дополнить содержимое щепоткой соли. Принимать напиток следует сразу же после приготовления на пустой желудок. Позывы к акту дефекации должны возникнуть в течение часа после приема напитка.
К пищевому порошку добавляется яблочный уксус
. Если неизвестна реакция организма на этот ингредиент, перед применением метода лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом. Чайную ложку пищевой соды соединить с двумя столовыми ложками яблочного уксуса, перемешивать до завершения реакции (остановка процесса шипения состава). Принимать также, натощак 1 – 2 раза в день, в зависимости от времени задержки стула.
Для усиления реакции организма на пищевой продукт, можно добавлять к нему молочные напитки
. Приготовление смеси происходит на той же основе, что и предыдущие, только в данном случае вместо воды используется теплое молоко. Другим молочным средством, эффективно способствующим размягчению и высвобождению твердого кала, является кефир с содой, от запора он избавляет так же стремительно, как и простая вода.

Важно!
Несмотря на распространенность метода, употреблять соду нужно крайне осторожно!