Лекарства и другие средства от вздутия живота у взрослых

Вздутие живота возникает вследствие скопления газов в кишечнике, сопровождается тяжестью, в некоторых случаях болью. Для того чтобы избавиться от этого состояния, разработано множество средств от вздутия живота у взрослых и детей, как фармакологических, так и натуральных. Народная медицина тоже не осталась в стороне от этой проблемы и предлагает множество рецептов.

Чем лечить метеоризм?

25 октября, 2022 год
64762

4.7

14

Содержание

• Симптомы вздутия живота
• Какие продукты вызывают вздутие живота?
• Что провоцирует вздутие живота?
• Лучшие препараты от вздутия живота
• Эспумизан
• Панкреофлат
• Метеоспазмил
• Плантекс
• Симетикон с фенхелем от «Эвалар»
• Народные средства от метеоризма

О вздутии живота можно говорить, когда объем газов в кишечнике увеличивается с нормальных 700-1500 мл до 3000 мл и больше. В составе кишечных газов: углеводород, углекислый газ, метан, азот. Газы накапливаются в кишечнике, когда человек заглатывает воздух с пищей, употребляет продукты, вызывающие брожение, во время разговора, курения, воспалительных заболеваний горла, ношения брекетов и протезов, газы выделяет также и микрофлора кишечника.

Причиной повышенного газообразования также могут стать некоторые заболевания:

• колит;
• энтерит;
• холецистит;
• гастрит;
• гепатит;
• цирроз;
• застой желчи;
• болезнь Крона;
• инфекционные патологии;
• новообразования в кишечнике;
• заражение глистами.

Обычно большое скопление газов вызывает дискомфорт и неприятную симптоматику: чувство распирания в кишечнике и нередко – боль. Читайте также Топ-10 лучших средств от колик для новорожденныхВ большинстве случаев колики у новорожденных возникают из-за незрелости пищеварительной системы. Благо, в аптеке можно купить лекарство, которое избавит малыша от боли в животе

Антацидные лекарства

Действие антацидных лекарственных препаратов направлено на снижение выработки соляной кислоты и восстановление полноценной кишечной перистальтики. Благодаря снижению уровня желудочной кислотности ускоряется восстановление воспаленной слизистой пищеварительных органов, уменьшается объем пузырьков газа в тонком кишечнике, исчезает изжога и чувство тяжести.

Распространенные антацидные лекарства:

• Маалокс;
• Алмагель Нео;
• Алмагель А.

Маалокс — уменьшает выработку соляной кислоты и объем газа в полости тонкого кишечника. Лекарство оказывает мягкое, обволакивающее действие на поврежденную слизистую, ускоряя ее восстановление и защищая от агрессивного воздействия внешних факторов.

Алмагель Нео — антацидное средство с адсорбирующим и обволакивающим действием. Пациентам взрослого возраста рекомендуется принимать Алмагель Нео не менее 4 раз в сутки, через 50-60 минут после приема пищи. Для детей дозировка лекарства рассчитывается в индивидуальном порядке.

Алмагель А — мягко обволакивает желудочные и кишечные стенки, защищая их от вредных факторов. Отличается быстрым действием — улучшение состояния наблюдается уже через 4-5 минут после приема лекарства.

Симптомы вздутия живота

Газ-ассоциированные симптомы вздутия живота:

• увеличение размеров живота;
• схваткообразная боль в животе и спазмы;
• присутствие определенных звуков (борборигмы);
• частая отрыжка;
• тяжесть в животе;
• неконтролируемое отхождение газов;
• расстройство стула.

У человека со вздутием появляется беспокойство, чувство стыда, он минимизирует социальные контакты и избегает посещения общественных мест. На этом фоне развивается стресс, который, в свою очередь, еще более негативно влияет на кишечник.

Причины расстройств кишечника

Функциональные расстройства кишечника возникают по различным причинам, связанным или несвязанным с приемами пищи. К плохому самочувствию может привести:

1. Переедание. Из-за него в просвете кишечника скапливается непереваренная пище, в которой начинаются процессы брожения и гниения.
2. Нарушение диеты. Расстройства провоцирует обилие жирной, копченой, жареной и острой пищи.
3. Неправильный прием антибиотиков. Антибиотики способны действовать не только на болезнетворные бактерии, но и на здоровую микрофлору кишечника, что приводит к дисбактериозу. Во избежание дисбактериоза курс антибактериальных препаратов необходимо сочетать с пробиотиками — лекарствами, содержащими полезные бактерии. Пробиотик рекомендуется принимать через 4 часа после антибиотика.
4. Стрессовые ситуации. Эмоциональное перенапряжение зачастую приводит к нарушению работы кишечника.

Какие продукты вызывают вздутие живота?

Если здоровый человек употребляет продукты, увеличивающие газообразование в кишечнике, и ощущает дискомфорт, нужно просто пересмотреть свой рацион и исключить такие продукты – тогда не нужно никакого лечения, дискомфорт пройдет сам.

Существуют группы продуктов, вызывающих вздутие (негативная реакция может возникать или на один продукт, или на несколько):

1. Продукты, содержащие грубую клетчатку или фруктозу (яблоки, виноград, лук, помидоры, капуста, репа, бобовые и горох).
2. Продукты, вызывающие брожение в кишечнике (ржаной хлеб и сдоба).
3. Продукты с глютеном (злаковые, разные колбасы, соусы).
4. Молочные продукты (когда в организме специального фермента для переваривания определенных белков и лактозы).

В список продуктов, вызывающих газообразование, нужно также добавить быстрые углеводы, сладости, сладкие газированные напитки, квас, пиво и т. д. Кстати, на образование газов влияет и то, как человек ест. Нельзя есть на ходу, часто перекусывать, употреблять много жирного, острого, разговаривать во время еды.

Если человек ест слишком много фруктов, овощей и бобовых, клетчатка и фруктоза плохо усваиваются (или вообще не усваиваются) организмом. Такие продукты гниют в кишечнике, а это – раздолье для бактерий. Поэтому если вы нечасто едите овощи и фрукты, добавлять их в рацион лучше постепенно.

Кроме конкретных продуктов, повышенное газообразование вызывают и некоторые их сочетания. Например: крупы с молоком, кислые растительные продукты и зерна, свежий хлеб с кефиром.

Чтобы не спровоцировать повышенное газообразование, фрукты ешьте после основного приема пищи, не комбинируйте несколько видов фруктов. Продукты, богатые клетчаткой, желательно запекать или тушить, очищать фрукты и овощи от кожуры. Перед приготовлением бобовых их лучше замачивать. Кстати, самая безопасная в плане газообразования – чечевица.

Продукты, вызывающие вздутие живота

Фото из открытых источников

Отчего возникает вздутие у здоровых людей

Употребление большого количества картофеля может вызвать вздутие живота.

Основными причинами возникновения вздутия живота у здоровых людей является неправильное питание и прием антибиотиков. Не рекомендуется употреблять газированные напитки. При их употреблении происходит кратковременное вздутие даже у здоровых людей.

Употребление некоторых продуктов питания, содержащих большое количество клетчатки, вызывает процессы брожения, например:

Эспумизан

Это, пожалуй, самый быстродействующий препарат от вздутия и урчания в животе. «Эспумизан» не оказывает никакого влияния на процесс пищеварения, не всасывается в кровь («работает» только в просвете кишечника), не содержит лактозу и сахар. Действующее вещество препарата – симетикон. Это безопасное средство от вздутия живота, поэтому его можно применять в любом возрасте. Врачи говорят, что к «Эспумизану» не развивается привыкание, поэтому применять его можно длительным курсом (более 14 дней). Купить «Эспумизан» можно в капсулах и каплях. Капсулы небольшого размера, легко глотаются, их необязательно запивать водой. Препарат безопасен для диабетиков и людей с лактозной недостаточностью. Из относительных минусов средства – завышенная стоимость и ненатуральный состав.

Эспумизан

Берлин-Хеми/Менарини, Германия

Избыточное образование и скопление газов в ЖКТ (метеоризм, синдром Ремхельда, аэрофагия, повышенное газообразование в послеоперационном периоде); подготовка к диагностическим исследованиям органов брюшной полости и малого таза (в т.ч. ультразвуковые, рентгенологические исследования); симптомы избыточного газообразования, вызванного функциональной диспепсией; острые отравления моющими средствами, содержащими пенообразующие вещества (в качестве пеногасителя).
от 235

5.0 1 отзыв

3304

• Нравится
• Написать отзыв

Принципы лечения

В основе лечения метеоризма лежат устранение причины повышенного газообразования, проведение лечения имеющихся пациента заболеваний пищеварительной системы, удаление скопившихся газов в просвете желудочно-кишечного тракта, предотвращение их образования.

1. Рацион и режим питания

Рекомендуется частое дробное питание небольшими порциями, медленная еда, предотвращающая заглатывание воздуха, тщательное пережевывание пищи. Не стоит разговаривать во время еды. Возможно, следует уменьшить объем принимаемой пищи. При употреблении малых порций пищи вздутие не наблюдается, а обильная пища может вызывать вздутие и растяжение живота. Желательно исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование, газированные напитки.

1. Ведение пищевого дневника

Для установления причины метеоризма на некоторое время целесообразно ведение пищевого дневника, характер ощущений в животе от различной пищи.

1. Физическая активность

Умеренная физическая активность улучшает транспорт газов, и обеспечивает опорожнение кишечника.

1. Пробиотики

При исследовании лиц, страдающих от повышенного газообразования, отмечаются колебания микрофлоры кишечника и различия в микробиоме здоровых лиц и пациентов со вздутием живота, появления бактероидов. Положительное воздействие имеют два пробиотика – Bifidobacterium infantis и Lactobaccilus acidophilus. Исследования продолжаются.

1. Медикаментозное лечение включает в себя препараты:

• нормализующие перистальтику и способствующие выведению газов из кишечника. Это могут быть настои укропа, фенхеля, тмина и прокинетики, ускоряющие продвижение по кишечнику газов и их выделение,
• на российском рынке в настоящее время представлен препарат Тримедат – универсальный регулятор моторики ЖКТ. Препарат стимулирует эвакуацию из желудка, нормализует моторику кишечника (запоры и поносы) и движение газов, снижает висцеральную чувствительность, уменьшает ощущение вздутия и дискомфорта в животе, снимает боли в животе. Тримедат назначается по 200 мг (1 таблетка) 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 30 дней и более.
• сорбенты, которые поглощают избыточное количество газов, и выводят их из организма. Наиболее часто применяемые сорбенты – это активированный уголь, полифепан, полисорб.

1. Пеногасители

Газы, образующиеся в желудочно-кишечном тракте, представляют собой пену с множественными мелкими пузырьками, окруженными слоем вязкой слизи. Эта слизистая пена покрывает тонким слоем поверхность оболочки кишечника. Пена затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов, нарушает всасывание питательных веществ и газов кишечной стенкой, усиливает движение газов по кишечному тракту.

Действие пеногасителей основано на высвобождении газов из слизистых пузырьков. Осаждение пены уменьшает объем, восстанавливает всасывание газов через кишечную стенку, ускоряет движение газов и их выделение.

• Эспумизан (симетикон)

Быстро и эффективно действует. Представляет собой кремнийорганическое соединение, обладающее свойствами пеногасителя, способствует затруднению образования газов и их разрушению. Препарат не всасывается в кровь и выводится с калом в неизмененном виде. Эспумизан не всасывается в кишечном тракте, не влияет на работу печени, не нарушает микрофлору кишечника, не влияет на обмен белков, жиров и углеводов, не нарушает всасывание витаминов, минералов и микроэлементов. Препарат можно принимать длительно без побочных реакций, применяется у детей, взрослых, беременных и кормящих матерей. Эспумизан выпускается в двух формах: капсулы и эмульсии, не содержит сахара, разрешен при сахарном диабете, применяется при метеоризме любого происхождения. Эспумизан принимается по 2 капсулы до 3-5 раз в сутки или 2 мл эмульсии.

• Юниэнзим

Синетикон входит в состав ферментативного препарата Юниэнзим. Юниэнзим может применяться при переедании или большом объеме пищи для улучшения переваривания, предотвращения газообразования, защиты слизистой (витамин РР). Прием препарата осуществляется после еды 2 раза в день в течение 2 недель, а далее «по требованию».

• Орликс (биологическая добавка к пище)

Активным компонентом является природный фермент – альфа-галактозидаза, уменьшающий газообразование в желудочно-кишечном тракте за счет расщепления олигосахаридов, содержащихся в проблемных продуктах, до простых углеводов без образования газов.

Применение в питании фермента альфа-галактозидазы обеспечивает отсутствующую в организме человека ферментативную активность, ограничивая поступление олигосахаридов в толстую кишку в нерасщепленном виде. Там они подвергаются бактериальному расщеплению с образованием газов. Прием Орликса обеспечивает высокую эффективность в купировании газообразования.

Рекомендуемая доза препарата составляет 2-3 таблетки во время еды с первыми порциями пищи при употреблении газообразующих продуктов. Действует Орликс мгновенно, метеоризм при употреблении проблемных продуктов не возникает. Дозировка зависит от объема употребляемых проблемных продуктов. В дальнейшем препарат принимается «по требованию» и пациент сам определяет необходимую дозу.

Орликс безопасен и может применяться здоровыми людьми, при любом заболевании желудочно-кишечного тракта, функциональном или органическом, при наличии симптома повышенного газообразования.

Панкреофлат

Активные вещества этого средства от вздутия – диметикон и панкреатин, то есть это – препарат ферментативной группы. «Панкреофлат» разрушает пену в кишечнике и работает как фермент, улучшая секрецию поджелудочной железы. Идеальный препарат для лечения вздутия на фоне хронического панкреатита. Ведь при панкреатите пища плохо переваривается и начинает гнить в просвете кишечника. «Панкреофлат» содержит такие ферменты, как липаза, амилаза, трипсин – они расщепляют пищу и помогают ей усвоиться. Назначают «Панкреофлат» обычно при заболеваниях поджелудочной, печени, желчевыводящих путей, при газообразовании после операций на органах ЖКТ, при пищеварительной недостаточности. Принимают препарат во время еды – так он лучше всего действует. «Панкреофлат» хорошо переносится. Но следует помнить, что его нельзя применять на фоне лечения «Гасталом», «Фосфалюгелем» (в противном случае лечебный эффект «Панкреофлата» уменьшится). Противопоказано средство беременным и при кормлении грудью.

Панкреофлат

Solvay, Бельгия

Панкреофлат – средство, в составе которого активные ферменты, направленные на компенсацию внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы. Таблетки применяются для ликвидации последствий нарушения функционирования поджелудочной железы, при лечении расстройства пищеварительных процессов или с целью реабилитации пациента после проведенных операций на органах пищеварительного тракта.
от 2200

5.0 1 отзыв

1380

• Нравится
• Написать отзыв

Пробиотики

Линекс — содержит в себе полезные вещества для защиты пищеварительного тракта от газообразований.

В этих препаратах содержатся полезные для микрофлоры микроорганизмы, которые защищают пищеварительный тракт от газообразующих и гнилостных бактерий. Подобные препараты, попадая в организм, симулируют работу иммунной системы и устанавливают баланс, где преобладают полезные микроорганизмы.

Таким образом, препараты улучшают работу кишечника и желудка, уменьшают газообразование и дискомфортные ощущения. Пробиотики:

• Бифиформ
• Йогулакт
• Хилак-форте
• Примадофилус
• Линекс
• Бифилиз
• Бифидумбактерин

Бифидумбактерин

Выпускается в виде сухого вещества в пакетиках и в ампулах в виде лиофилизата для приготовления суспензии, капсулах и свечах. Бифидумбактерин предназначен для улучшения микрофлоры и стимулирования иммунитета. Бифидобактерии, содержащиеся в препарате, антагонисты патогенных микроорганизмов. Препарат улучшает пищеварение, работу кишечника.

В результате воздействия микрофлоры препарата, являющегося биосорбентом, токсичные вещества разделяются на компоненты, которые нетоксичны. Полезные бактерии образуют колонии в организме и активизируют метаболические процессы и синтез витаминов.

Хилак-форте

Хилак-форте препарат для снятия спазмов и уменьшения газообразований.

Препарат представляет собой капли водного субстрата продуктов обмена веществ. Он предназначен для регуляции равновесия кишечной микрофлоры. В состав препарата входит синтетическая молочная кислота и ее соли, которая нормализует кислотную среду желудка. Хилак форте снимает спазмы и уменьшает газообразование. Показания:

1. Метеоризм
2. Вздутие
3. Заболевания желудка и печени
4. Аллергия
5. Сальмонеллез
6. Йогулакт

В составе этого средства лиофилизированные и йогуртовые живые культуры, аскорбиновая кислота и магния стеарат. Применяется при симптомах отравления: диарее, вздутии, тошноте и рвоте. Бактерии, содержащиеся в капсуле, стойкие к антибиотикам, купируют болевые ощущения и снимают симптомы аллергии, обладают противовирусным действием, активные по отношению к патогенным микроорганизмам.

Препарат помогает организму синтезировать витамины В, К и С, помогая создавать устойчивость микрофлоры к неблагоприятному воздействию.

Метеоспазмил

Еще один препарат от вздутия с комплексным действием, в его составе – симетикон и альверина цитрат. Симетикон воздействует на пузырьки кишечного газа, а цитрат альверина работает как спазмолитик, расслабляя мышцы кишечника, снижая его тонус, уменьшая боль. При этом гипотония кишечника не развивается. Эти два действующих вещества «Метеоспазмила» помогают газам выйти естественным путем. Назначают «Метеоспазмил» при метеоризме и вздутии, тошноте, отрыжке, запорах. Также препарат подходит для подготовки пациента к различным обследованиям (УЗИ, эндоскопия желудка или кишечника). Взрослые принимают одну капсулу трижды в день до еды. Курс лечения метеоризма – одна неделя. «Метеоспазмил» назначают пациентам с гипертонусом кишечника (обычно они страдают спастическими запорами). Аллергические реакции на препарат бывают очень редко. Не показан «Метеоспазмил» беременным и тем, кто кормит грудью.

Метеоспазмил

Майоли Спиндлер Лабораториз, Франция

Функциональные расстройства ЖКТ, проявляющиеся болями в животе, повышенным газообразованием, отрыжкой, тошнотой, запорами, диареей или их чередованием; — подготовка к рентгенологическому, ультразвуковому или инструментальному исследованию органов брюшной полости.
от 362

5.0 1 отзыв

1871

• Нравится
• Написать отзыв

Причины повышенного газообразования

Избыточное образование газов может быть связано с самыми разнообразными причинами. Одной из них является несовершенство ферментной системы или нарушение ее функции, что больше характерно для детей первых дней жизни. Исследователи Язенок и Желнова о (Язенок Н. С., Желнова Т. И., Бондаренко Н. В., Новокшенова Т. П., Кирсанова А. И., 2003, с. 16). В этом случае выделяют следующие причины метеоризма:

• несбалансированное питание;
• заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта: дуоденит, гастрит;
• заболевания печени и желчного пузыря: гепатит любого происхождения, холецистит и др.

К другим механизмам развития недуга относят нарушения баланса микрофлоры толстой кишки. При них углеводы и белки, которые поступают с пищей, не всасываются полностью слизистой оболочкой. В норме пищевые волокна фруктов и овощей, особенно бобовых и грубоволокнистых плодов, расщепляются кишечными бактериями. Результатом их жизнедеятельности является образование большого объема газов. Значительная часть газов поглощается аэробными бактериями кишечника. А при дисбактериозе нарушается баланс между бактериями, производящими и потребляющими газы. Однако важно помнить, что даже при отсутствии дисбаланса микрофлоры особый режим питания может стать причиной образования и выделения большого количества газов. Диета на основе продуктов, богатых целлюлозой и бобов, может стать причиной метеоризма. К другим продуктам, усиливающим газообразование, относят газировку, баранье мясо, а также продукты, в которых уже протекают процессы ферментации и брожения, например, квас.

Еще одним механизмом развития метеоризма является растяжение кишечника из-за пареза. Это связано с проведенными операциями на брюшной полости. Причиной метеоризма у взрослых в этом случае выступает сам факт вмешательства. После него замедляется моторика кишечника, а это приводит к бродильным и гнилостным процессам. Состояние сопровождается спазмообразными болями, потому что газы скапливаются в просвете кишки.

Распространенной причиной повышенного газообразования являются эмоциональные нагрузки, нервные расстройства и потрясения. Механизм развития этого синдрома объясняется спазмом гладкой мускулатуры, в том числе кишечника и замедлением его перистальтики.

Плантекс

Отличный препарат от вздутия для тех, кто ценит натуральный состав. Назначают «Плантекс» при кишечных коликах и для их профилактики. Действующее вещество «Плантекса» – экстракт плодов фенхеля. Фенхель полезен для ЖКТ, поскольку содержит эфирные масла, органические кислоты и витамины. Средство снимает боль при метеоризме и помогает газам выйти. Купить «Плантекс» можно в пакетиках, внутри которых – гранулы светло-коричневого оттенка. Их растворяют 100 мл теплой кипяченой воды и размешивают до полного растворения. Активные вещества препарата полностью усваиваются и быстро избавляют от вздутия. Недостаток средства в том, что он содержит сахар.

Плантекс

Лек д.д., Словения

В качестве профилактического и лечебного средства у детей с 2 недель жизни и более старшего возраста: — для устранения спастических болей в кишечнике при слабо выраженных расстройствах пищеварения; — при переходе с грудного вскармливания на другие виды питания.
от 285

5.0 1 отзыв

1719

• Нравится
• Написать отзыв

Эффективные препараты против метеоризма

Лечение нарушений в работе желудка и кишечника проводится при помощи различных групп лекарственных препаратов, а также обязательной коррекции питания. Для восстановления пищеварения могут применяться ветрогонные и ферментные средства, энтеросорбенты, прокинетики, пребиотики и пробиотики. Если газообразование сопровождается болями, дополнительно назначаются спазмолитики.

Для того чтобы быстро избавиться от метеоризма, запоров и нарушений пищеварения лучше всего принимать лекарственные препараты из нескольких групп. Но любые медикаменты должен назначать только врач, учитывая имеющиеся противопоказания и возрастные ограничения.

Симетикон с фенхелем от «Эвалар»

Препарат отлично уменьшает образование газов, поэтому назначается при вздутии живота и коликах. Действующие вещества капсул – симетикон и эфирное масло фенхеля. Фенхель устраняет позывы к рвоте, является природным спазмолитиком. Пациенты отмечают в отзывах, что «Симетикон с фенхелем» улучшает пищеварение, не имеет «побочек» даже при длительном приеме. Немаловажный плюс в том, что на фоне лечения эти препаратом не нарушается всасывание пищи и не меняется объем желудочного сока. Взрослым при метеоризме назначают по одной капсуле три-пять раз в день. «Симетикон с фенхелем» стоит недорого, у него удобная форма выпуска, он эффективно избавляет от повышенного газообразования. Противопоказания – беременность и грудное вскармливание.

Симетикон с фенхелем

Эвалар, Россия

БАД Симетикон с фенхелем способствует снижению газообразованию и облегчению состояния при вздутии живота и функциональных коликах.
от 167

5.0 8 отзывов

3157

• Нравится
• Написать отзыв

Народные методы лечения вздутия живота

Фото из открытых источников

Эффективные ферментные препараты

Ферментные препараты чаще всего применяются в наиболее тяжелых случаях, при серьезных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Ферменты оказывают комплексное воздействие — улучшают переваривание пищи, приводят в порядок кишечную микрофлору, уменьшают газообразование и стимулируют работу поджелудочной железы.

К эффективным ферментным препаратам относятся:

• Панкреатин;
• Абомин;
• Фестал.

Панкреатин относится к числу наиболее эффективных и дешевых ферментных препаратов. Он эффективно очищает органы пищеварительной системы от болезнетворных бактерий и продуктов их жизнедеятельности, повышает выработку полезных желудочных ферментов. Панкреатин эффективно выводит из желудка и кишечника остатки пищи и накопленные каловые массы, избавляет от чувства тяжести и вздутия живота.

Абомин — это ферментное средство на основе растительных компонентов. Лекарство предназначено для длительного применения. Средняя продолжительность лечения составляет 4-8 недель. Абомин необходимо принимать по 1 таблетке трижды в сутки.

Фестал — ускоряет расщепление пищи, стимулирует работу поджелудочной железы и ускоряет работу ферментов, необходимых для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта. Фестал рекомендуется принимать по таблетке до 3-4 раз в сутки.

Народные средства от метеоризма

Существует несколько народных рецептов при повышенном газообразовании, которые можно применять как самостоятельно, так и на фоне лечения вышеперечисленных препаратов.

1. Вода с лимоном.
   При вздутии живота в течение дня мелкими глотками пейте теплую воду с лимоном. Такой напиток улучшает сокращение мышц кишечника и помогает пище лучше перевариваться.
2. Специи.
   Многие от метеоризма спасаются таким рецептом: в воду, чай, сок или другой напиток нужно добавить щепотку черного перца или куркуму. Специи помогают при вздутии.
3. Имбирь.
   При метеоризме полезно есть по кусочку имбиря. Имбирь снимает воспаления и успокаивает пищеварительную систему. Корень имбиря помогает выходить газам, убирает вздутие и лечит расстройство.
4. Мятный чай.
   Отличное народное средство от вздутия живота и газов в кишечнике. Мята снимает неприятные симптомы метеоризма и улучшает пищеварение.

Применение прокинетиков

Прокинетики — это лекарственные препараты, которые приводят в порядок работу желудочно-кишечного тракта и уменьшают выработку газа. Наиболее эффективны прокинетики при выявлении гнилостной микрофлоры в тонком кишечнике. Они тормозят процесс брожения, сопровождаемый увеличением объема пузырьков газа.

Популярные прокинетики:

• Мотилиум;
• Эглонил;
• Дюспаталин.

Мотилиум — один из самых распространенных и эффективных прокинетиков, нормализующий кишечную микрофлору. Препарат быстро устраняет вздутие живота, тяжесть и другие неприятные симптомы, улучшает общее самочувствие. Мотилиум выводит избыточные газы естественным путем.

Дюспаталин — это комбинированный лекарственный препарат, сочетающий свойства прокинетика и спазмолитика. Лекарство нужно принимать утром и вечером, за полчаса до еды. Дюспаталин не только избавляет от метеоризма, но купирует болезненные спазмы в животе.

Дюспаталин может изменять кишечную и желудочную микрофлору, поэтому этот прокинетик нельзя принимать на протяжении длительного времени.

Эглонил эффективно восстанавливает работу пищеварительной системы, помогая решить проблему вздутия. Выпускается в виде капсул и раствора для внутривенного или внутримышечного введения. Форма лекарства и дозировка подбираются индивидуально в зависимости от тяжести симптомов.

Метеоризм: симптомы у детей

Проявляется метеоризм у месячного ребенка в виде отрыжек, отхождения газов, громкого плача из-за болей. Как правило, ребенок начинает резко плакать и подтягивать ножки к груди буквально через несколько минут после кормления. Чаще всего эти приступы случаются ближе к вечеру, бывает даже, что в одно то же время. Живот у ребенка вздувается, внешне кажется более круглым, а на ощупь — твердым.

Это может сопровождаться запорами. Почему малыш не может сходить в туалет — читайте тут.

Профилактика

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то мама должна следить за своим питанием, не перекармливать малыша, не кормить его слишком часто. Нельзя резко переводить детей на искусственное вскармливание и вводить прикорм в избыточных количествах.

Для детей постарше рекомендации следующие:

• ребенок должен питаться регулярно и сбалансированно;
• прием пищи должен быть медленным, блюда нужно тщательно пережевывать;
• чтобы не допускать попадания воздуха в ЖКТ, за столом не стоит разговаривать;
• ребенку нужно больше двигаться, чтобы обеспечить хорошую перистальтику пищеварительного тракта.

При появлении тревожных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Продукты, вызывающие метеоризм

Ученые доказали и многократно подтвердили роль питания в возникновении метеоризма2,3.

Продукты, усиливающие газообразование2,3:

• бобовые,
• капуста,
• шпинат,
• щавель,
• лук и чеснок,
• редис и репа,
• морковь,
• сельдерей,
• финики,
• бананы,
• яблоки,
• крыжовник,
• малина,
• квас и пиво,
• черный хлеб,
• изюм,
• чернослив,
• цельное молоко,
• газированные напитки,
• кофеинсодержащие напитки,
• алкоголь1,3.

Опасными с точки зрения повышения газообразования признаны продукты, содержащие углеводы: олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы7. Все эти углеводы объединены термином «FODMAP», означающим Fermentable Oligo-, Di-, Mono- аnd Polyol. Они плохо всасываются в кишечнике, оставаясь в нем, становятся пищей для бактерий и провоцируют развитие метеоризма со всеми присущими ему симптомами3,7.

FODMAP — продукты, содержащие «опасные» углеводы

Наверх к содержанию